Знаци дека на вашите бубрези им треба повеќе внимание
Бубрезите често се занемаруваат, како и уринарниот тракт, и тие добиваат внимание само кога се појавуваат секакви проблеми. Еве неколку симптоми и состојби поврзани со слаба функција на бубрезите или уринарниот тракт.
Бубрезите често се занемаруваат, како и уринарниот тракт, и добиваат внимание само кога се појавуваат секакви проблеми. Сите треба повеќе да се грижиме за нив, но за оние кои имаат диета заснована на голема потрошувачка на животински протеини или ја следат диетата Аткинс, Дукан или слична на тоа, бубрезите се поважни отколку за останатите.
За жал, овие диети бараат повеќе бубрези отколку редовните диети, бидејќи телото прави поголеми напори за метаболизирање и елиминирање на храна богата со протеини. Промовирана е идејата дека не трошиме доволно протеини, но ова е далеку од вистината. Нутриционистите веруваат дека луѓето всушност имаат тенденција да јадат премногу протеини, а не да јадат премногу малку.
Зошто бубрезите се толку важни?
Бубрезите преработуваат протеини за да ги одделат аминокиселините што треба да ги асимилира телото и да ги елиминираат остатоците акумулирани како резултат на метаболизмот на протеините. Овие вклучуваат уреа и амонијак, и двата можат да станат токсични ако бубрезите не можат да се справат со количината на протеини.
Бубрезите се меѓу органите за детоксикација на телото позиционирани во првата линија на одбрана. Ако работат правилно, тие ја намалуваат токсичноста што достигнува до останатите органи. Бубрезите ја регулираат рамнотежата на минералите и нивото на водата, што ги одржува клетките хидрирани.
Покрај тоа, бубрезите имаат функција на реапсорпција на супстанции како што се некои минерали пред да се излачат во урината. Бубрезите исто така го регулираат крвниот притисок преку лачење на хормони.
Знаци дека на вашите бубрези им треба повеќе внимание
Еве неколку симптоми и состојби поврзани со слаба функција на бубрезите или уринарниот тракт (и знаци дека на вашите бубрези им треба повеќе внимание).
- Болка во грбот
- Крв во урината
- Заматена урина
- Конгестивна срцева слабост
- Многу темна урина
- Тешко, често или болно мокрење
- Едем или надуеност
- Чести треска, треска или гадење
- Висок крвен притисок
- Камења во бубрезите
- Подуени очи
- Отечени прсти, отечени глуждови, отечени стапала и сл
- Инфекции на уринарниот тракт (УТИ)
Се разбира, ако имате некој од горенаведените симптоми, треба да се консултирате со вашиот лекар за да го отстраните ризикот од сериозна здравствена состојба. Иако има многу симптоми поврзани со бубрезите и преморен уринарен тракт, обратно е дека кога ќе го подобрите здравјето на овие органи, најверојатно ќе видите подобрувања во другите здравствени проблеми.
Еден од наједноставните методи за намалување на преоптоварувањето на бубрезите е намалување на количината на потрошени животински протеини. Покрај тоа, повеќето луѓе консумираат прекумерни количини сол и, со оглед на тоа дека бубрезите мораат да одржуваат рамнотежа помеѓу натриум и калиум за оптимално функционирање на оптичкиот нерв и добро здравје на мускулите (меѓу другите), намалување на количината на натриум од исхраната може да помогне во намалување на стресот во бубрезите.
За добро функционирање на вашите бубрези, откријте ги природните лекови за проблеми со бубрезите во нашата светло зелена продавница. Овие природни лекови, заедно со здравата исхрана, успешно ќе придонесат за здравјето на вашите бубрези.