Знаците на зодијакот и месечината-Вторник; т
Кога Месечината е полна, малите гревови треба да започнат особено брзо. Кога Месечината опаѓа, сепак, потрошувачката на енергија на телото работи со полна брзина. Целата работа се нарекува диета со месечината. Глупости? Ги собравме најважните информации за вас.
Ако ја исечете косата на новата месечина, тогаш таа треба да расте побрзо. Тешко е да се спие кога Месечината е полна и се вели дека се раѓаат повеќе деца.
За Месечината се вели дека има магична моќ. Тој треба да има влијание врз луѓето и нивната психа. Дури и при слабеење, Месечината треба да има прсти во играта и да има позитивен ефект врз слабеењето. Сепак, ова не е научно докажано.
Ве информираме што стои зад таканаречената диета со месечина.
Принципот на лунарна диета
Ако сакате да ја следите диетата со Месечината, мора да ги следите фазите на Месечината од една страна и тековниот хороскопски знак од друга страна. Постојат специфични совети за исхрана за секој знак на зодијакот што треба да ги следите за време на диетата за слабеење за да ви помогне да изгубите тежина. Резултат: Килограмите треба да паднат. Околу половина килограм неделно.
Слика на билтен за диета за жени
Дали се чувствувате како лесни и вкусни? Потоа регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за диети во текот на неделата потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.
Во пракса, ова значи дека менито мора да се прилагоди на фазите на Месечината. За секоја фаза постојат специфични упатства за тоа која храна е добра за организмот во овој период, а која не.
Диета за време на диета со месечина
Диетата со Месечината се базира на мешана диета со намалени маснотии и калории. Калориите не се бројат. За време на диетата за слабеење, јадете главно овошје и зеленчук, млеко и млечни производи и производи од цели зрна. Еднаш или двапати неделно јајца, месо и риба се на менито. Најдобро е да ги избегнувате слатките воопшто.
Како пијалоци се препорачуваат минерална вода, чај, чисти чорби од зеленчук или разредени сокови од овошје и зеленчук. Кафе, црн чај или алкохол се исто така дозволени во умерени количини.
Четирите фази на Месечината
1-ва нова месечина
Првата фаза на диета со Месечината започнува со новата месечина. Овој период е идеален за прочистување и детоксикација на организмот. Нездравите и лошите навики лесно можат да се напуштат во оваа фаза. Овие вклучуваат, на пример, пиење алкохол или пушење. Телото реагира многу позитивно на чаеви и сокови за време на фазата на новата месечина. Исто така се препорачува чист пост.
2. Восочна месечина
Кога Месечината се депилира, храната особено добро се обработува од телото. Како резултат, од една страна, се чуваат важни хранливи материи. Од друга страна, маснотиите исто така се акумулираат. Затоа треба малку да се воздржите кога јадете во оваа фаза на диета со Месечината. Ако обрнете внимание на вашата исхрана, не им давате шанса на несаканите loveубовни рачки. Затоа, препорачливо е да се избегнува мрсна храна како колбаси или месо. Слатките исто така треба да се отстранат од менито. Сепак, дозволени се производи од соја кои содржат многу протеини.
3-та полна месечина
Јадете малку еден ден пред полна месечина и за време на полна месечина. Во оваа фаза, телото брзо прицврстува рачки за loveубов. Најдоброто нешто што треба да се направи е да се избегнат маснотиите и слатките во целост. Исто така, се препорачува да се користи денот на полна месечина како пост. Менито потоа вклучува сурово овошје и зеленчук, како и многу течности.
4. Месечина што опаѓа
Четвртата фаза од месечевата диета е поврзана со месечината што опаѓа. Во овој период, телото е во топ форма и потрошувачката на енергија е во полн ек. Месечината не само што опаѓа, туку е и лесно да се изгуби. Ако сакате да ги исфрлите килограмите, треба да се потпрете на зеленчук, производи од цели зрна, протеини и риба.
Патем, се препорачува да се започне лунарната диета кога Месечината се намалува бидејќи телото троши најмногу енергија во текот на оваа фаза.