Знаете дека надуеноста може да укаже на сериозни болести.Еве кои се најчестите причини!
Гасот е најчеста причина за надуеност, тој се акумулира во гастроинтестиналниот тракт при голтање воздух за време на оброците. Постојат некои луѓе кои или јадат премногу брзо или пијат премногу брзо и на тој начин голтаат воздух, а храната завршува во стомакот правилно варена. Исто така, навиката да се јаде по случаен избор, но и пушење, може да доведе до поставување на надуеност. Внимателно! Ако надуеноста станува постојана и е поврзана со симптоми како што се нагло слабеење, гадење, нарушувања на столицата, треска може да биде предизвикана од сериозна состојба.
Состојби кои имаат како симптом надуеност на стомакот:
• Рак на јајници. Ако надуеноста е поврзана со болка во јајниците, запек или непријатност во стомакот, треба да се обратите кај лекар, бидејќи е можно да постои тумор на јајниците зад симптомот на надуеност;
• Болест на црниот дроб - надуеност се јавува како резултат на нецелосно функционирање на жолчното кесе;
• Бубрежна или срцева слабост неуспех;
• Целијачна болест;
• Воспалително заболување на цревата, како што се улцеративен колитис или Кронова болест;
• Панкреатична инсуфициенција. Подуеност е првиот симптом на воспаление на панкреасот;
• Нетолеранција на лактоза често произведува гастроинтестинални симптоми како што се гасови, надуеност.
Како може да се спречи или третира?
Многу важна улога игра промената на животниот стил. Често, симптомите на надуеност може да се ублажат или дури и да се спречат со усвојување на неколку едноставни промени во животниот стил, како што е губење на тежината - во случај на луѓе со прекумерна тежина, откажување од пушење и едукација за правилно јадење, бавно џвакање. и јадење во редовни часови.
Треба да се избегнува гума за џвакање бидејќи може да предизвика проголтање на дополнителен воздух, што пак може да доведе до надуеност. Не пијте вода за време на оброците, бидејќи гастричниот сок е разреден, а варењето е тешко.
Вежбајте или лесни вежби, како што е пешачење попладне, бидејќи тоа ја стимулира цревната перисталтика.
Потрошувачката на газирани пијалоци треба да биде ограничена и може да се дадат пробиотици по препорака на фармацевт или лекар.
И на крај, но не и најмалку важно, храната што има висока содржина на натриум во составот, предизвикува задржување на течности во организмот - друга причина за надуеност, затоа се препорачува да се ограничи внесувањето на натриум - максимум една лажичка сол на ден.
Ако сите овие мерки не ви помогнаа, треба да одите кај гастроентеролог за детални испитувања и соодветен третман. Следејќи ги резултатите од тестовите, вашиот лекар може да препорача антибиотици и/или спазмолитици.
Природните лекови помагаат
Чаевите кои имаат улога во подобрувањето на надуеноста се: анасон, артишок, босилек, коријандер, анасон, риган, жалфија, ѓумбир, колегана. Можете или да измешате 2-3 растенија или да направите чај само од една фабрика. Сè е во врска со пиење чаша навечер пред спиење.
И кокосовото млеко може да биде вистинска помош во борбата против гасови.