Зона за слабеење на чоколадо Тајната на слабеењето што малку луѓе ја знаат
Малкумина ја знаат тајната на слабеењето
Програмите за губење на тежината за Нова Година се голем бизнис! Го проучував пазарот веќе некое време и секогаш доаѓам до истиот заклучок - одредена диета ќе работи само за одредени луѓе на долг рок. Ако тие немаат многу длабоко вкоренети негативни верувања во врска со храната и нивните тела, тогаш можеби ќе ја намалат тежината. Јас познавам личност или две од овие - но тие се малку и далеку.
Зошто диетата треба да работи за некои, а не за други - затоа што една големина (или диета) не одговара на сите. Не секој тип на тело е способен да јаде иста работа. На пример, според ајурведскиот принцип, јадењето повеќе брокула, зелка и карфиол во вашата диета не би се препорачало доколку вашата конституција е главно Вата Доша (тенки коски), иако овој зеленчук е класифициран како здрава храна. Причината за ова е што тие произведуваат гас и ја влошуваат надуеноста и вашата доша.
Колкумина од нас дадоа чоколадо и ветија дека никогаш нема да допрат само уште едно парче за да се заглават во цела шипка при првиот знак на стрес?
Ова е местото каде што техниката за емоционална слобода (ЕФТ) може да помогне. Тоа ни овозможува да ги разбереме нашите негативни верувања во врска со храната и како размислуваме за нашите тела. Ослободено е и од стравот што го чувствуваме пред да се нурнеме во кутија чоколади или да извадиме пакет бисквити од шкафот.
Овој страв често потекнува од нашите рани години кога го научивме системот за верување единствен за нас. Одредени настани или ситуации предизвикуваат нарушувања во енергетскиот систем на нашето тело. Доживеавме негативни емоции како страв, вина, лутина и сл. И сè уште ги чувствуваме.
Многумина од нас се навикнати толку многу да се фаќаат во овој циклус на негативно верување, што дури и не го забележуваме нашето само-говорење. Ние често доживуваме негативни емоции и немаме идеја од каде доаѓаат. Техниката за емоционална слобода ни овозможува да се ослободиме со внимателно ослободување на нашите негативни емоции.
EFT е како практична алатка што треба да ја имаме кога се чувствуваме под стрес затоа што отклучувањето навистина работи. Бисквитите остануваат во орманот, а чоколадото во патеката за чоколадо во вашиот супермаркет!