Зошто АДХД треба да се третира без лекови според мислењето на специјалисти
Зошто АДХД треба да се третира без лекови: велат експертите
АДХД е болест која бара лекови или може да се третира со пристап кон интегративен третман?
Не - не постои вистинска болест наречена АДХД. Некои деца се активни, други се интровертни, други деца се соништа, други деца се храбри и сакаат ризик. некои деца се драматични, други се гледачи. Некои деца се импулсивни, други резервирани - некои се лидери, други сакаат да бидат водени - некои се искусни, други се мислители. Зошто треба да паднеме во стапицата да веруваме дека сите деца треба да бидат исти ?
Зошто АДХД треба да се третира без лекови: велат експертите.
Нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание, АДХД (акроним за нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание) е психијатриско, невро-развојно нарушување кое главно ги погодува децата и се манифестира со нивната неможност да се фокусираат на одредена тема или дејство. АДХД е збор што се појавува во вокабуларот на родителите во последните 18 години.
АДХД е дијагноза која им се дава премногу често на децата
АДХД за жал стана вообичаена дијагноза кај децата, честопати поставена премногу лесно. Разновидната еволуција на состојбата и посебните симптоми од едно дете до друго, често ги вознемирува родителите, кои не знаат како правилно да пристапат кон состојба која има свој белег во развојот на детето. Некои родители едноставно не ја прифаќаат идејата дека необичните манифестации на сопственото дете се знак на болест, други, презаситени од дијагнозата, не успеваат да се прилагодат на ситуацијата како што треба. А сепак, АДХД е навистина состојба или е некако производ на кампања на некои фармацевтски компании кои продаваат лекови за смирување на деца.?
Сепак, АДХД е реална состојба?
Не - не постои вистинска болест наречена АДХД. Некои деца се активни, други се интровертни, други деца се соништа, други деца се храбри и сакаат ризик. некои деца се драматични, други се гледачи. Некои деца се импулсивни, други резервирани - некои се лидери, други сакаат да бидат водени - некои се спортисти, други се мислители. Зошто треба да паднеме во стапицата да веруваме дека сите деца треба да бидат исти ? Роберт Березин - професор од Харвард и автор на книгата: Психотерапија со лик: Играта на свеста во театарот на мозокот
Зошто АДХД не треба да се третира со лекови
Американскиот весник The Wall Street Journal неодамна објави дебата за прашање што станува сè почесто меѓу специјалистите “ АДХД не се третира непотребно со лекови?
Еве што вели д-р Санфорд Newумарк, д-р, педијатар кој се посвети на проучување на АДХД кај деца:
Последните 15 години од мојата медицинска кариера ги поминав третирајќи деца со нарушување на дефицит на внимание/хиперактивност (АДХД) користејќи интегративен пристап, при што лековите се последно средство, а не прво.
Иако многу семејства сметаат дека ова е рационален пристап, некои родители сè уште може да се запрашаат: „Зошто да се мачам? Очигледно, овие лекови дејствуваат и затоа треба да бидат првата опција за третман на секое дете со АДХД. Очигледно, тие не ги знаат сите детали..„Еве ги нејзините ставови:
Причини да не се користат лекови за лекување на АДХД
Постојат најмалку три многу добри причини да не барате лекови веднаш за АДХД.
Доказите од досегашните истражувања го поддржуваат само фактот дека лековите за третман на АДХД функционираат добро краткорочно во околу 70% од случаите.
Долгорочното истражување што е направено досега - и кое е многу малку - не успеа да најде долгорочни придобивки од користењето на лековите. Всушност, најголемата долгорочна студија го покажа тоа Придобивките од третманот со лекови за АДХД исчезнуваат целосно за три години.
Третманот има несакани ефекти кај деца
Многу деца имаат значителни несакани ефекти. Некои од нив се јасни психички и физиолошки ефекти, како што се халуцинации, тикови и губење на тежината. Постојат и посуптилни несакани ефекти, како што се депресија или „губење на радост“. Имав многу родители кои ми рекоа дека лекот работи, но дека тој или таа “тој веќе не беше мое дете."
Не ги знаеме долгорочните ефекти на стимулативните лекови врз мозокот во развој. Кога психотропните лекови, кои имаат значителни ефекти врз рамнотежата на невротрансмитерите, се администрираат во мозок во развој, ќе има ефект врз тоа како се развива мозокот. Иако знаеме дека се чини дека нема драматични долгорочни ефекти, како што се оштетување на бубрезите, оштетување на црниот дроб или психоза, всушност нема студии што се однесуваат на посуптилни ефекти. Интересното прашање е дали оние деца кои земаат стимулативни лекови на возраст од 6 до 18 години имаат повеќе или помалку шанси да имаат АДХД откако ќе престанат да земаат лекови. Одговорот на ова прашање е непознат.
АДХД третман без лекови
Следното логично прашање е доколку постои ефикасен нефармацевтски третман за АДХД? Одговорот е а Да многу јасен. Тие не се ефикасни за ниту едно дете или возрасно лице со АДХД, но се ефикасни за повеќето од нив.
Накратко ќе се осврнам на најпознатите и истражуваните интервенции - но морам да кажам од самиот почеток: Најдобар интегративен третман за АДХД е да не се дијагностицира прекумерно проблемот! Ова би бил предмет на еден сосема поинаков проблем, но верувам и доказите потврдуваат дека голем дел од нашата „епидемија“ на АДХД е предизвикана од погрешна дијагноза и недостаток на разбирање за нормалната варијабилност во однесувањето и развојот на детството.
Со оглед на тоа што детето има АДХД, кои се важните делови од пристапот на интегративен третман?
Бидејќи таквиот метод значи да се земат предвид сите аспекти на животот и околината на детето, наместо едноставно да се третира специфичен сет на симптоми, постојат многу области што треба да се земат предвид. Овие се оние што ги користам најчесто.
исхрана:
Постојат многу докази дека исхраната игра значајна улога во присуството и сериозноста на АДХД кај децата. Прво, повторените студии, најновите во Лансет во 2017 година, покажуваат дека значителен дел од децата со АДХД реагираат позитивно на специјална диета. Ова не е засновано на алергии на имуноглобулин Е, кои обично ги немаат. Најчеста храна што не е погодна за деца се глутен и млечни производи, но исто така и јајца, соја, пченка и ореви. Диета за елиминација беше успешен во значителен дел од моите пациенти.
Второ, основната исхрана е важна. Потрошувачката на храна богата со шеќер, рафинирани јаглехидрати и масти може да доведе до зголемување на шеќерот во крвта, што резултира во зголемена хиперактивност и намалено внимание.. Во однос на вештачките бои и другите додатоци, докажано е дека тие ја зголемуваат хиперактивноста и го намалуваат вниманието дури и кај нормалните деца. Во Европа, доказите се сметаат за доволно силни за да предизвикаат етикета за предупредување да биде прикачена на производи со одредени вештачки бои. Подобрувањето на основната исхрана често има исклучително позитивен ефект врз симптомите на АДХД. прочитај Олеснување на симптомите на АДХД преку правилна исхрана
Омега-3 масни киселини:
Истражувањата покажаа дека малолетните лица со АДХД имаат ниско ниво на Омега-3 во крвта. Причината за ова е непозната. Спроведени се неколку студии кои разгледувале дали додатоците на Омега-3 можат да ги подобрат симптомите на АДХД. Повеќето од нив покажаа позитивни резултати, но други не.
Сепак, мета-анализата во 2011 година заклучи дека третманот со масни киселини Омега-3 е „скромно ефикасен“ во лекувањето на АДХД - всушност, тој бил 40% ефикасен, исто како и стимулативните третмани. Ова е одлично за додаток со минимални несакани ефекти и други здравствени придобивки. прочитај Важноста на Омега 3 за вашето дете
Ironелезо и цинк:
Голем број на студии покажаа дека децата со АДХД имаат ниско ниво на феритин во споредба со децата кои немаат АДХД. Функционална анализа покажа абнормален метаболизам на железо кај деца со АДХД. Една студија покажа позитивни ефекти во лекувањето на деца со АДХД, но кај оние со феритин помалку од 30 со додатоци на железо. Треба да се напомене дека овие деца имаат низок феритин, но генерално не се анемични. прочитај 22 храна богата со железо за бебиња и деца
Цинкот е проучен и кај деца со АДХД. Резултатите беа различни, но неколку студии фокусирани на недостаток на цинк кај деца покажаа позитивни резултати. Интересна студија покажа дека додавањето на цинк ја намалува потребната доза на стимуланс за 37%. Јас секогаш ги проверувам нивоата на феритин и цинк кај деца со АДХД. прочитај Кога на детето му требаат витамински додатоци?
спиење:
Спиењето е многу важно за нарушување на АДХД. Апнејата при спиење секогаш треба да се земе предвид, а должината и квалитетот на сонот на детето се многу важни. Во нашето општество, многу деца не спијат доволно, а тоа има големи негативни последици врз развојот на нивниот мозок. прочитај Спиењето ги прави децата попаметни
Родителство:
Силно верувам во тоа стил на родителство има големо влијание врз сериозноста на симптомите на АДХД кај детето. Многу родители се соочуваат со тешкотии со фрустрирачката, непредвидлива и честопати непријателска природа на однесувањето на нивните деца. Родителите можат да бидат фатени во циклус на лутина и негативност, што има многу штетно влијание врз перформансите на детето. прочитај Стилови на родителство: добрите и лошите страни на некои видови на образование на децата
ЕЕГ неврофидбек:
Повеќето деца со АДХД имаат абнормални модели на мозочни бранови, со низок сооднос на бета и тета. Дијагностички тест што го мери ова беше лиценциран во Соединетите Држави во 2017 година. Фасцинантно е што децата сега можат да ги менуваат овие модели на мозочни бранови користејќи ја оваа техника на биовраќање Доказите што го поддржуваат ова истражување се силни. За жал, во ова време, техниката е прескапа за многу семејства.
Други „алтернативни“ начини:
Алтернативни третмани како што се кинеската медицина, хомеопатијата и разни видови на енергетски лекови може да се користат во интегративниот третман на АДХД, но во моментов има малку истражувања за нивна поддршка.
Заклучокот на докторот за истражување
Како заклучок, не-фармацевтскиот третман за АДХД има разумна база на докази и откривме дека е ефикасен за многу деца. Специфичните избрани интервенции ќе зависат од секое дете и семејство, земајќи ги предвид нивните интереси и ресурси. Овој пристап може да има многу корисни аспекти, без оглед на тоа дали, на крајот, психостимуланс се смета за неопходен или не.
За АДХД - прочитајте повеќе
> и повеќе за АДХД кај децата во посебниот дел: АДХД кај деца - целосен водич
Форум за поддршка на родители на деца со АДХД
автор: Милена Садова, уредник на Деспрекопии, сите права се задржани 2018 година
1. Санфорд Ц. Newумарк, д-р, е раководител на Педијатриската интегративна невроразвојна програма во Центарот за интегративна медицина Ошер на Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско. Тој е автор и на книгата АДХД без лекови - Водич за природна нега на деца со АДХД.
2. Списание за психологија - Холандија 2018 година
3. АДХД без лекови - Водич за природна нега на деца со АДХД
Од еден од водечките американски интегративни педијатри „Мека“ - 30 април 2010 година
од Санфорд Newумарк М.Д. (автор)