Зошто бегаш, човеку! … И зошто политичарите не се кандидираат
Зошто бегаш, човеку? … И зошто политичарите не се кандидираат.
Трчањето би требало да биде - барем за нас, аматерски тркачи - рекреативна активност, релаксирачка и „усогласена“ со позитивна област од нашите животи. На крајот на краиштата, ние не живееме од (или за) трчање, а 3-то место е добро како 84-то место. Но, се чини дека оваа претпоставка не е секогаш точна
Јас тренирам во паркот Херастрау скоро 5 години и можам да кажам дека сум видел стотици тркачи. Постојат забележителни разлики меѓу нив во однос на техниката на трчање, опремата или брзината - но најмногу од сè ме погодуваат мали детали како држење на телото или израз на лицето. До неодамна мислев дека стегнати тупаници, вкочанети раце, стегнати вилици, намуртен, „лут“ изглед, плитко (брзо) дишење итн. тие се само резултат на замор или моментално (не) расположение. Или - да цитирам пријател фармацевт кој ми рече дека „луѓето кои не се насмевнуваат генерално имаат проблем со варењето на храната“, мислев дека станува збор за хроничен запек или нешто слично.
… Но, неколку статии и книги што ги читав во последно време ме натера да се запрашам дали станува збор за нешто друго. И ќе се осврнам на две идеи.
Првиот, тој на јазик на телото. Не е опсесивна тема („Аолео, мојот соговорник трепна побрзо од вообичаено - дали тоа значи тоа?“), Но ве поканувам да погледнете на списокот подолу, што покажува корелација помеѓу нашите гестови и ставот што „стои“ зад нив. Како ви се допаѓа? Дали сите тркачи што ги гледаме во такви ситуации треба да доминираат иритација, агресија, недостаток на самодоверба, конфузија, лутина итн.? Ако е така, како ќе ги видиме - истите тркачи - насмеани на крајот од трката?
Втората идеја е таа на ниво на свесност од кои бегаме или, воопшто, од кои правиме работи во секојдневниот живот. За да не ја однесеме дискусијата во апстрактна област, да видиме во каква разлика станува збор концентрација, свест и совеста.
концентрација тоа е состојба во која едно лице е внимателно кон една работа, но ги превидува другите околу себе. свест тоа е состојбата во која се наоѓа човекот буден физички и внимателен на сè околу него. Некои го нарекуваат луцидност. Совеста државата е кога е човекот самосвесен, на сопствените мисли, емоции, сензации, чувства, околината, сè.
Во книгата „Сила наспроти сила“, Дејвид Хокинс претставува хиерархија на ниво на свесност во кои се расплетуваме и работиме како човечки суштества - соодветно „очилата“ преку кои го гледаме околниот материјален свет. Овие очила се збир на перцепции, верувања, принципи и вредности што ги имаме во моментот и се наше тековно ниво на свест. Lifeивотот, светот околу нас, секојдневните настани може да се гледаат поинаку, токму поради зголемувањето на ова ниво на свест. Мисли, емоции, верувања, вредности се нивото на свест на кое ние вибрираме во овој момент, и во согласност со тоа, создаваме одредена сегашност и ја перцепираме како што посакуваме, според нивото на свеста. Подигањето на свеста е токму процесот со кој реалноста може да се согледа со поголема точност.
Мапа на свеста. Оваа мапа е развиена со помош кинезиологија, наука заснована на мускулни рефлекси. Во тестот во кој е откриена картата, калибрацијата била направена помеѓу границата на 0 и 1000 поени, меѓу кои беа пронајдени 17 нивоа на свесност различни. Тие се поделени на деструктивни нивоа и конструктивни нивоа.
Деструктивни нивоа (јачина)
1. Срамота (човекот чувствува понижување, елиминација, истребување, мизерија) (1-20 поени)
2. Вина (човекот чувствува осуда, обвинување, неодобрување) (30 поени)
3. Апатија (човекот чувствува очај, абдикација, безнадежност) (50 поени)
4. вознемирен (човекот чувствува жалење, разочарување, трагедија) (75 поени)
5. Страв (човекот чувствува страв, вознемиреност, повлекување, страв) (100 поени)
6. Desелба (човекот чувствува желба, алчност, копнеж, ропство) (125 поени)
7. Бес (човекот чувствува омраза, агресија, антагонизам) (150 поени)
8. Гордост (човекот чувствува презир, достоинство, отекување на егото, очекува нешто) (175)
Конструктивно ниво (моќност)
9. Храброст (човекот чувствува афирмација, зајакнување, достигнување, можност (200 поени)
10. Неутралност (човекот чувствува доверба, задоволство, ослободување) (250 поени)
11. indубезност (човекот чувствува радост, диспозиција, желба, оптимизам, намера, надеж) (310 поени)
12. Прифаќање (човекот чувствува прошка, трансценденција, хармонија) (350 поени)
13. Цел (човекот чувствува разбирање, апстракција, цел, цел) (400 поени)
14. Loveубов (човекот чувствува откровение, уживање, нежност) (500 поени).
15. Радост (човекот чувствува спокојство, спокојство, преобразување, се чувствува комплетен) (540 поени)
16. Мир (човекот чувствува блаженство, среќа, совршенство) (600 поени)
17. Осветлување (човекот се чувствува неискажлив, тој е чиста свест) (700-1000 поени)
Само 0,4% од популацијата на планетата достигнува ниво на loveубов (14), што претставува 1 од 250 луѓе, додека мирот (16) го наоѓаат само 1 од 10 милиони луѓе. 17-те нивоа на свесност се претставени на а логаритамска скала - на пример, едно лице кое доживува храброст има вредност 200, но во реалноста, уредот со кој е измерен укажува на 10 до моќност од 200. Ова доведува до очигледна аномалија - за мало зголемување помеѓу снимените вредности (на пример помеѓу 100 и 105 ), вредностите запишани од уредот и што одговараат на зголемување на нивото на свесност се 10 до моќност од 5 = 100,000.
Секоја личност може да се лула меѓу различни состојби на свест, но најчесто може да варира помеѓу 2-3 нивоа од 17 нагоре или надолу од нормалната состојба. Оваа нормална состојба се менува со искуството во животот и може да оди нагоре (а трчањето има голема заслуга во оваа насока, поради мозочните бранови - Делта - што се активира) или да се спушти. Луѓето кои имаат коефициент на скалата под 200 се луѓе на кои се потпираат сила, и оние над 200 се засноваат на моќ.
Почнуваме да трчаме од разни причини, во зависност од нивото на свест во кое се наоѓаме. Тркач доминиран од срам, вина, апатија, гнев, страв, копнеж, гнев или презир може да има краткорочни резултати, но честопати ќе удира „wallsидови“ што ќе го задржат на тоа ниво на свест, па дури и долу Тоа е причината зошто многумина од нас се откажуваат од трчање или се повредуваат (се чини чудно, но нашето тело реагира бурно на деструктивни нивоа). Исто така, ќе видиме многу малку политичари кои трчаат (или тие ќе го сторат тоа само за сликата, до изборите). Луѓето привлечени од фатаморганот на политиката прават работи во зоната на напојување, додека ние, кои го читаме и одекнуваме со овој напис, работиме во зоната на моќ.
Стануваме вистински тркачи кога ќе го потчиниме трчањето на конструктивно ниво, а првото од нив е храброста: „Одлучив да го сменам животот, и за тоа ќе истрчам маратон - колку и да е тешко“. После години осцилирање помеѓу стравот да излезам од мојата удобна зона и желбата да купам секакви непотребни работи, го сменив животот кога решив да го истрчам својот прв маратон на Северниот пол. Успешното завршување на овој проект ме пресели во областа на неутралност, каде чувствував дека можам да постигнам што било. Со моето вклучување во поддршката на социјалните причини и мојот развој како родител, се „искачив“ во областа на целта, потоа радоста - каде што чувствувам дека сум сега. Без оглед на „конкуренцијата“ на која учествувам, нејзиното времетраење или количината на тешки моменти, ќе видите голема насмевка на моето лице (ако не ја видите, ве уверувам дека е некаде таму:)).
Сè уште не сум достигнал ниво на мир или просветлување, но работам на тоа
Првото нешто што ги прашуваме апликантите за трансформациската програма на ЦИА е да споделат со нас зошто сакаат да се запишат. Најчесто, ова се „да трчам маратон“, „да бидам побрз од 5 мин./Км“, „да изгубам 10 килограми, затоа што се срамам од изгледот“ итн. Она што го правиме за 30 дена од програмата е да го откриеме нивото на свесност од кое „извираа“ овие цели и да работиме заедно, за да достигнеме повисоко ниво. И често се случува целта „Сакам да трчам маратон за помалку од 3 часа и 30 минути“ да се претвори во „Јас ќе трчам цел живот и ќе се чувствувам одлично секој пат; Ова ќе го сторам за себе и за оние кои ќе бидат инспирирани од моите трчања “