Зошто диеталните таблети се лоши!
Дали апчиња за исхрана се лоши или добри?
Theелбата да се намали телесната тежина е голем проблем за многу жени и мажи. Толку силно за некои затоа што никогаш не ги пушта да си одат. Вршење спорт, правилно јадење - за некои тоа е огромна промена што едноставно не може да се управува. Или недостасува време или желба, или обете.
Сакате да ги изгубите тие вишок килограми брзо и безболно, без да се откажете и без да чекате долго. Сепак, тоа е токму тешкотијата овде. Бидејќи она што сте го јаделе на колковите во текот на неколку недели, месеци или дури со години, не може да се врати во рок од неколку недели, а секако не и трајно. Процесот на слабеење трае време за да се изградат соодветни мускули, да се разградат маснотиите и истовремено да се осигура дека консумирате доволно хранливи материи.
Диетите за несреќи треба секогаш да се обесхрабруваат, бидејќи тие не се ниту балансирани, разновидни, ниту здрави на кој било начин. Толку многу бараат други методи за слабеење - и наидуваат на диетални таблети.
Додатоците за слабеење изобилуваат. Диетални пијалоци кои го заменуваат оброкот. Апчиња за слабеење кои ги елиминираат вишокот маснотии и така натаму.
Но, треба да биде јасно дека тие не работат самостојно - и, пред сè, не работат трајно. Најдоцна кога повторно паѓате во стари навики и повеќе не ги земате додатоците за слабеење, ќе ја вратите старата тежина и побрзо отколку што би сакале.
Освен тоа, многу додатоци за слабеење се прилично агресивни и се наменети само за екстремно тешки пациенти кои не се во можност да ја регулираат својата тежина без надворешна помош. Покрај тоа, многу медицински помагала за слабеење имаат многу - и пред сè, силни несакани ефекти. Главоболка, гадење, вртоглавица да наведе неколку. Да не заборавиме дека овие силни апчиња за диети треба да бидат под медицински надзор, па затоа е сè понеразбирливо луѓето да се изложуваат на оваа огромна опасност и да нарачуваат какви било лекови од странство. Не само што едвај ги разбирате состојките, а камоли да ги читате на странски јазик - ако се забранети во Германија, обично има причина. Можеби активната состојка е контроверзна или дозата е превисока и затоа е опасна по здравјето. И дали е дозволен лек или не, може да се открие со само неколку кликања - особено затоа што матичниот лекар веќе би препишал соодветни апчиња ако не виде друга опција.
Исто така, не мислам многу на апчињата за слабеење без рецепт од аптеката, едноставно затоа што тие исто така носат ризик од јо-јо ефект. Ретко кој се мачи да внимава на неговата исхрана истовремено, на таков начин што ќе има корист од тоа на долг рок. На пример, во продавницата најдов чаеви кои би требало да ви помогнат да изгубите тежина. Општо е убава работа, но секогаш се вели дека на еден или друг начин треба да се грижи за здрава и урамнотежена исхрана, што во овој случај барем јасно става до знаење: „Еј, јас сум само чај, не правам чуда „Можеби неколку состојки се добри за ограничување на апетитот, но не е како да пиете 3 чаши чај на ден и еј престо имате тенка фигура.
За мене, без оглед каква е мојата тежина, ваквите додатоци за слабеење не доаѓаат предвид, едноставно затоа што вклучуваат премногу ризици, не се здрави и во многу случаи следува неславниот ефект на YoYo. Не можам да замислам да постигнам долгорочен и добар успех со тоа.
Што е со вас? Дали некој од вас го направи тоа со овие додатоци за слабеење? Како заврши и како се чувствувате денес?