Зошто диетата со сокови е ризична
Лекот со сокови од овошје и зеленчук може да доведе до инсталирање на нарушувања во исхраната кои тешко се лекуваат и кои го загрозуваат здравјето, велат специјалисти.
Сара Шамас, психотерапевт специјализирана за нарушувања во исхраната, вели дека забележала значително зголемување на бројот на пациенти погодени од, како што вели, „сокјурексија“ - претеран интерес за режимот и неговото строго следење. Бројот на случаи се зголеми толку многу во последно време што Сара Шамас сега лекува цела група пациенти со овој специфичен проблем на нејзината клиника, пишува Дејли меил.
Диетата со сокови вклучува јадење исклучиво сокови од овошје и зеленчук многу дена по ред.
„Луѓето мислат дека јадат здраво ако стават спанаќ и цвекло во овие сокови, но проблемот е што тие се откажуваат од цели групи на храна“, вели Сара Шамас.
Интересен аспект на оваа појава е тоа што „соколичињата“ отворено зборуваат за овој начин на јадење, бидејќи сметаат дека е добар, додека во случај на други нарушувања во исхраната, пациентите имаат тенденција да лажат за однесувањето во исхраната.
Прочитајте исто така: Библиската диета прави чуда. Која е забранетата храна
Оние кои долго време го чуваат лекот со сок, верувајќи и велејќи дека тоа е здрав начин за јадење, се залажуваат, верува Сара Шамас. Овие лекови воопшто не се здрави, бидејќи му го одземаат телото на избалансиран внес на исхраната; наместо тоа, вели психотерапевтот, „диетата со сокови“ стана кодиран израз за „глад“.
Претставници на здружението „Бит“, британска невладина организација посветена на борбата против нарушувањата во исхраната, го критикуваат начинот на кој се рекламираат штетните диети, како што е детоксикацијата со сокови, како таканаречени „здрави“ начини на „слабеење за празниците“. лето "или" добијте силуета Х-како starвезда ".