Зошто дишеме неволно

Кога вдишуваме, апсорбираме кислород, кој му е потребен на телото за да произведе енергија. Процесот на создавање енергија доведува до елиминација на гас наречен јаглерод диоксид. Според PopScience, мозокот е оној што ја следи рамнотежата помеѓу кислородот и јаглерод диоксидот.

Ако има премногу јаглерод диоксид во телото, мозокот испраќа порака до телото да го интензивира дишењето. Затоа кога трчате, дишете подлабоко. Делот од мозокот одговорен за контрола на рамнотежата е 'рбетниот сијалица. Сместено е во близина на долниот дел од мозокот, во близина на 'рбетниот мозок и неволно ги контролира функциите, нештата што ги прави телото за да преживее.

Дишењето се контролира во респираторниот центар на 'рбетниот сијалица, каде што има рецептори кои откриваат дали нивото на јаглерод диоксид во крвта е превисоко. Сите овие работи се случуваат автоматски, па дури и кога спиеме, мускулите одговорни за вдишување и издишување се функционални без ние да ги контролираме.

Дури и ако дишењето е неволно, тоа не значи дека луѓето не се во можност да го контролираат. Ако ви било кажано да дишете длабоко пред инјекцијата, ова се заснова на фактот дека емоциите може потсвесно да влијаат на дишењето и да го намалат нивото на кислород.

Препорачуваме да ги прочитате следниве статии:

---