Зошто доматите исушени (не кисела) имаат толку многу шеќер (здравје, исхрана, храна)
Така, неодамна за прв пат купив не-кисела домати исушени и кога погледнав во нутриционистичката маса на задната страна, напишаа 26g јаглени хидрати и 24гр шеќер . Списокот на состојки само рече; суви домати и морска сол. Зошто има толку многу шеќер таму? Дали тоа ги прави нездрави? Сувите домати се всушност многу здрави.
12 одговори
Истите домати, пред сушењето, имаат исто толку шеќер. Тие се концентрирани домати, ја изгубија целата вода - а со тоа и соодветниот волумен. Доматите имаат содржина на вода од 95%, а сувите домати имаат само околу 5% од нивниот реален волумен и тежина.
Не го прави тоа повеќе нездраво. Само не јадете килограм сушени домати како што би јаделе килограм свежи домати. во последниот, секако има помалку шеќер што природно го содржи доматот.
Доматите природно содржат шеќер. Ако се исушат, содржината на вода паѓа. Ова го зголемува процентот на шеќер без зголемување на апсолутната тежина на шеќерот.
Со други зборови, свеж домат и (истиот домат) сушен содржат иста количина шеќер во грамови. Процентот е поголем за исушените бидејќи нема вода.
Доматите се здрави, имаат добар вкус и освен ако не јадете килограми сушени домати, шеќерот нема да претставува проблем!
Шеќерот е исклучиво од природно потекло, на крајот на краиштата имате рачно созреан производ. НЕ е состојка. Додадете ја водата како да е свеж домат и нема да направи никаква разлика.
Фактот дека се додава шеќер е за жал една од најраспространетите бајки што некои луѓе сакаат жестоко да ја бранат. Насмевнете им се затоа што не се во право.
Уживајте во доматите, сушени или маринирани, тие исто така се воодушевени поради шеќерот.
Ако ја екстраполирате содржината на шеќер во голем, созреан домат, со целата вода што ја содржи, тоа има совршена смисла!
Намалените домати содржат повеќе шеќер од полните домати.
Бидејќи во процесот на сушење ја отстранувате само водата.
Домат се состои од околу 93% вода,
Сушен домат го содржи целиот шеќер што го имал свежиот домат порано.
слични прашања
Прашањето е всушност веќе горе.
Значи, тука имам пасат од домати и сега внимателно ја разгледав хранливата маса (бидејќи забите честопати ме болат малку откако ќе ја јадам.)
И откриле дека содржи 5,7 грама шеќер на 100 грама (иако според списокот на состојки, содржани се само 98,8 домати и морска сол.)
За жал, сега ги купив овие однапред. (Она што го забележав откако го споредив со други производи е дека содржината на шеќер во нив обично е само околу половина од тоа (3,3 грама) или така, но претежно повеќе сол.)
Дали е нормално дека има толку многу шеќер таму? Можеби некои нелегално додадоа шеќер без да го наведат?
Или, можеби ова е знак за квалитетот на користењето на навистина созреани домати?
Купив суви домати (не натопени во масло). што можам да направам со тоа и како?
Нутриционистичките информации за доматната паста кажуваат околу 18 гр 100 гр шеќер, но нема шеќер во списокот на состојки. Се состои само од домати, сол и лимонска киселина. Ако шеќерот доаѓа само од доматите?
Често останува многу масло од чашите (кисело сирење, кисели сушени домати, итн.). Повеќе не можете да го користите маслото (антиоксиданс во него, итн.)?
Здраво момци, неодамна јадев суви домати (кои потоа ги ставаат во масло) и сега сакав да го направам тоа сами. Јас го имам пробано и порано, но доматите почнаа да мувлосаат затоа што не ги запечатив херметички. Како го вадите воздухот од asonидарот? Така што се создава таков вакуум. благодарам
Пред некое време се префрлив на незасладен чај (кесички чај од чајници) затоа што сметав дека водата е премногу досадна, но сепак сакав да направам нешто добро за моето тело. Пијам околу 1 до 2 литри од него секој ден и денес случајно погледнав во пакетот и навистина имаше масна и масна нутриционистичка маса со 0,2g шеќер на 100 ml. СЛОБОДНИК. Во 1 до 2 литри има бескорисна количина шеќер. Оттогаш има ли шеќер во чајот? Дали е штетно? Има чај без никаква врева?
Ниските јаглехидрати значат малку јаглени хидрати и воопшто немаат јаглехидрати. Сега имам рецепт за ова, кој главно се состои од овошје:
Состојки: 1 л јогурт, 2 лимони (сок), 100 гр шеќер (користам засладувач), 3 јаболка, 2 банани, 3 киви, 100 гр грозје, 200 гр јагоди
Подготовка: Ставете го јогуртот во сад, додадете засладувач и сок од лимон. Измијте го овошјето, исечете го на мали парчиња и преклопете го
Сигурно и тоа е ниско хидрати, нели? Бидејќи јас често имам прочитано нешто со овошје во рецептите со малку јаглени хидрати што обично ги добивам на Фејсбук, но овој рецепт не беше вклучен, т.е. во рецептите со ниски хидрати, но во нормалните рецепти, но ако земете засладувач наместо шеќер тоа е исто така ниско хидрати, нели?
Сакам да направам без индустриски шеќер некое време (т.е. не овошје или нешто друго), но не знам што точно да барам. Треба ли да ја погледнам листата на состојки или има некој индустриски шеќер во него, ако е со овие хранливи информации? И, дали јаглехидратите се и шеќери? тоа веројатно звучи целосно глупаво, но некако секаде пишува нешто друго: /
Сигурен сум дека железото порано беше во списокот на состојки, а исто така и во хранливата маса, но не повеќе
Неодамна купив суви домати и не обрнував внимание на содржината на сол. И денес, кога ги испробав, забележав дека содржат премногу сол (9,4 g на 100 g). Не можевте да ги јадете. Сега моето прашање: Можете ли некако да ја „измиете“ или „зовриете“ солта? Премногу се добри за да се фрлат. На амбалажата пишуваше дека може да се јаде и варено (30 минути). Дали тоа би помогнало во проблемот со солта? Многу поздрави и однапред ви благодарам за вашите одговори, лав
Здраво. Ја купив кока кола ванила од Едека во Берлин, каде е бензинската пумпа Арал, во близина има и МЦИ. На Едека сакав да купам чипс од компир со морска сол и бибер од Naturalls затоа што и купив кола ванила немаше шеќер 0гр шеќер со вкус на сладок, но како може тоа да биде 0гр шеќер и калории?
Би сакал да направам ловец на село, но нешто ми пречи, сол за лекување на нитрати и шеќер. Може ли само да ги изоставам овие состојки? Или има одредена причина зошто ги има таму? Освен вкусот, секако. Па со сол, дали би можел да користам морска сол или нешто слично? И оставете го шеќерот целосно?
Благодарен сум за одговорот.
Не се во чаша, туку во таков пластичен сад и не се правилно вметнати, туку само многу мрсни. Денес сакав да направам падови на скара и јас, Дами, погрешив околу една недела и ги купив во петокот минатата недела и ги отворив исто така. Ви благодариме за вашите одговори. LG Paninchen
Купив зголемување на телесната тежина што содржи малку шеќер. На секои 100 грама тој има 61гр јаглени хидрати и 18гр шеќер. Но, кога погледнав во списокот со состојки, стоеше малтодекстрин, а не друг извор на јаглехидрати. Но, зарем не е малто јаглени хидрати со краток ланец, кои брзо влегуваат во крвта? (Шеќер)