Зошто готовите јадења честопати се нездрави за децата

Центарот за потрошувачи Бранденбург предупредува на нездрави готови оброци за деца.
Готовите производи обично содржат премногу висока содржина на сол и шеќер.
Дневните барања за енергија и хранлива вредност за возрасни, а не за деца, исто така, често се наведени на пакувањето.

Потсдам. Духовни супи, пилешки диносауруси и готови чинии со зеленчук звучат одлично за гладните деца. Но, специјалните готови оброци за деца се често излишни, а понекогаш дури и нездрави, предупредува потрошувачкиот центар во Бранденбург.

Јаглехидратите, протеините и мастите честопати се слабо распоредени, особено во детските супи од равиоли и торби со животински фигури. Пропорцијата на шеќер кај детските равиоли е околу поголема отколку кај конвенционалните равиоли. Покрај тоа, производите често содржат премногу сол.

НА ПРЕДМЕТОТ

исхрана
деца
шеќер
Рецепти

Рецепти без шеќер: храната за деца е исто така без шеќер

Закуските се премногу калорични и премногу солени

Во проверка на пазарот, поборниците за потрошувачи испитуваа 40 готови оброци за деца до шест години. Покрај главните јадења, во производите имало и придружни јадења како што се сосови од домати и болонези, но и закуски како пилешки диносауруси, фигурини од риба со леб и пополнети парчиња тост. Закуските се претставија особено лошо на тестот затоа што беа премногу високи во енергијата и премногу солени.

Од друга страна, со сосовите, родителите можеа повремено да ги користат ако обрнат внимание на содржината на сол: Децата помеѓу четири и шест години треба да консумираат максимум 3 грама сол на ден.

Подобар состав во јадења за мали деца

Испитувачите позитивно ги оценија јадењата за деца помеѓу една и три години. Тие постојано ги задоволуваат потребите на возрасната група, што главно се должи на фактот дека овие производи се построго регулирани. Единствениот недостаток: производите се премногу ниски со енергија и брзо го прават детето повторно гладно.