Зошто исчезнува сексуалната желба во двојка Суштинско, врски Психологија списание Романија
Прочитајте Следно
Lifeивотен пар: прифаќате недостаток на почит кон материјалниот комфор?
Секој пар поминува низ одредени фази, а понекогаш и сексот зазема второстепено место. Понекогаш е природно, но сексуалната желба не треба да се занемарува премногу долго. Еве неколку ситуации и правилни решенија.
Loveубовта не спасува врски
Една од главните причини зошто сексуалната желба драматично се намалува кај некои парови е поврзана со промена на фазата на живот низ која поминуваат партнерите.
Поточно, многу луѓе се толку фасцинирани од фазата на за fallingубување, фаза која се заснова на многу ветувања и очекувања, што имаат впечаток дека ќе трае вечно во нивните животи и дека ќе можат да ја надминат апсолутно секоја препрека во животот, едноставно сакајќи се едни со други.
И, се разбира, нивниот сексуален живот секогаш ќе биде исто толку прекрасен. Ова се очекувањата на партнерите.
Добро е да се знае дека loveубовта не спасува врски (тоа е само мит), иако loveубовта е навистина скапоцен ресурс за парот и може да направи разлика помеѓу останување заедно или не заедно, во терапија со двојки.
Кога двојката се движи напред навреме и се појават предизвици како што се недостатоци, разни загуби или проблеми со доверба и комуникација, луѓето имаат тенденција да бидат разочарани или да го обвинуваат својот партнер за напнатите тензии.
Овие чувства, честопати неискажани, имаат директно влијание врз сексуалната динамика на парот.
Фаза на за fallingубување
Партнерите одбиваат да веруваат дека на почетокот, за време на stageубовната фаза, премногу се измамиле и ги превидиле значајните карактеристики на партнерот и имаат тенденција да заклучат дека биле „измамени“ од партнерот, дека вистината им е скриена или дека партнерот едноставно повеќе не е ист, дека се сменил.
Сметам дека е потребно да прецизирам дека фазата на заубување трае околу 6-8 месеци и е придружена со постојана потреба да бидете со партнерот.
Во организмот се лачат хормони како што се допамин, окситоцин и тестостерон, а лицето се чувствува самоуверено и среќно.
Врската со другата се чини многу силна, но штом заврши оваа фаза, партнерите кои изградија здрава врска, заснована на доверба и почит, лесно учат претходно да ја вратат својата независност, без да се чувствуваат напуштени од партнерот.
Така, фреквенцијата на сексуален однос може да се намали, но за „здрава“ двојка овој аспект не е релевантен, туку квалитетот на сексуалниот однос.
Намален сексуален апетит
Јас разбирам дека може да биде болно да се прифати дека вашиот партнер повеќе не покажува ист интерес за вас или за вашите заеднички активности, вклучително и за вашиот сексуален живот.
Но, тоа им се случува и на партнери кои се познаваат 15-20 години како што може да им се случи на нив, како и на оние кои се заедно само неколку години.
Кои се специфичните елементи на жените во овој случај? Намалената сексуална желба кај жените може да има многу причини, вклучувајќи бременост, породување, jeубомора, неверство, предрасуди, монотонија, губење романса, страв од несакана бременост, проблеми во комуникацијата помеѓу партнерите, инсистирање на партнерот итн.
На оваа листа можеме да додадеме појава на физички здравствени проблеми кои предизвикуваат загриженост: губење на некој близок, депресија, вознемиреност.
Би сакал да нагласам малку за значајна фаза во динамиката на сексуалниот живот. Станува збор за животната фаза на парот со мало дете.
Оваа фаза е особено важна за жените, но исто така произведува и промени во перцепцијата на мажот за жените.
За време на оваа фаза на транзиција, стресот во семејството е толку голем што може да се инсталираат промени на многу нивоа, не само на сексуален.
Покрај стресот при прилагодување кон новите улоги во родителството, жените имаат стрес и при прилагодување кон физичките и хормоналните промени што ги поминуваат за време на бременоста и доењето.
Поради оваа причина, човекот кој не го разбира овој природен процес или кој има разни трауми од минатото, може да се чувствува изоставен во тој период.
Очигледно, кои двајца можат да ја изгубат сексуалната желба по ваквите недоразбирања или стресови. Но, ниското либидо е само еден аспект на нивната дисфункција како пар.
Онаму каде што нема сексуална желба, можам да интуирам, како терапевт за двојки, дека се занимавам со многу повеќе од овој аспект, затоа се фокусирам на функционалноста на нивната врска како целина.
Машки реакции
Намалената сексуална желба кај мажите може да има многу причини, меѓу кои споменуваме: стрес на работа, неверство, alousубомора, монотонија во парот и во сексуалниот живот, страв од неуспех и вознемиреност во работата, проблеми во комуникацијата помеѓу партнерите, инсистирање на партнерот, време во која неговиот партнер станува мајка, финансиска несигурност (особено кога парот ја менува фазата на живот и сопругот чувствува потреба да му ја обезбеди потребната поддршка на семејството) итн.
Се разбира, тука ги додаваме заедничките елементи кои се поврзани со несоодветно физичко или емоционално расположение (здравствени проблеми, губење на некој близок, итн.), Но кои се привремени.
Исто така, се чини дека кај мажите, брачните конфликти тежат во смисла на намален сексуален апетит.
Двојката дава отпор во отсуство на сексуален живот?
Секако, кога парот нема ништо ново и сè се повторува монотоно, природно е дека партнерите што ја минале фазата на за loveубување покажуваат помала желба.
Ако овој период продолжи, некои парови може да откријат дека, иако немале кавга, искрата се гаси. Партнерите велат дека се чувствуваат уморно или имаат главоболка или едноставно не им се допаѓа.
Луѓето ги избираат своите партнери врз основа на мноштво потреби за кои се свесни или не (често тие не се свесни за тоа што навистина го определи нивниот избор) и би било потребно да се разјаснат кои потреби ги задоволува нивниот партнер, бидејќи често тежат повеќе од сексуалните.
За илустрација, потребата за безбедност на врската или финансиска стабилност може да бидат такви потреби, кои се утврдуваат почнувајќи од личната историја на партнерите.
Сумирањето на сè на сексуалното незадоволство е голема замка. Потребно е многу трпеливост и честопати специјализирана помош за да ја вратите врската на вистинскиот пат.
Така да, има уште повеќе несексуални парови, така да се каже, но тие заедно исполнуваат други потреби. Сексуалниот однос може да биде почест во некои периоди од животот, а повеќе отсутен во други.
Лекови и решенија
Неопходно е да се нагласи дека не можеме да зборуваме за сексуалниот дел, игнорирајќи го психолошкиот дел. Затоа не мора да препорачувам жена да носи секси долна облека, на пример. Или мажот да и донесе букет цвеќе.
Не велам дека не работи кај некои парови, но мислам дека е подлабоко, кога зборуваме за радикално губење на сексуалната желба, да се справиме со овој површен аспект давајќи општи совети.
Верувам дека сексуалната желба навистина не умира, но партнерите понекогаш се оддалечуваат премногу едни од други, за да можат физички да се поврзат. Би било нешто принудено да го кажам тоа.
Прво треба да ги санираат повредите и фрустрациите, можеби за време на врската, а потоа ќе можат да ја изразат својата сексуална желба.
Отсуството на кавги не гарантира активен сексуален живот, некои партнери стануваат многу интернализирани кога не знаат како да управуваат со своите емоции што се над нив.
Обично моделот е мажот да се интернализира, а жената да го предизвика на дискусијата, но не мора да биде така.
Штом партнерите успеат да направат чекори едни кон други и да ги знаат нивните потреби и очекувања, сексуалниот живот исто така ќе биде обновен, можеби со само неколку појаснувања и основни индикации, каде што е потребно.
Од Еми Гинеа, пар, дете и семеен психотерапевт