Зошто ја губиме свеста додека заспиваме
Анксиозноста на испитот е непријатна работа. Но, сè додека стравот не е патолошки, решението скоро секогаш функционира: исклучете ги светлата, легнете и - спијте! Сите грижи веднаш се осветлуваат. Како нашиот мозок го прави тоа? Го прашавме д-р. Филип Саман, невролог на Институтот за психијатрија Макс Планк во Минхен и член на работната група за невровизуелизација.
Будењето од сон е сложен процес. Фото: Роберт Кнешке/Фотолија.com
> Кои региони на мозокот се исклучуваат при заспивање?
П. Сејач: Во студија спроведена на 25 испитаници, направивме МНР слики од мозокот додека заспивавме. За време на анализата, ние се фокусиравме на мрежата за стандарден режим (DMN). ДМН претставува региони кои се активни во мирување, тесно соработуваат и реагираат синхроно на дразби. Ако некое лице се концентрира на задача, ДМН е прилично неактивен. Кога заспивате, се забележува дека ДМН се распаѓа на нејзините одделни делови. Во зависност од длабочината на спиењето, некои од неговите компоненти се ослободуваат. Веднаш на почетокот, активноста на хипокампусот, која е важна за меморијата, се намалува, а подоцна исто така и на задниот cingulate во париеталниот кортекс. Во подлабоките фази на спиење, фронталниот кортекс, кој е важен за свесните контролни процеси, се повеќе се исклучува.
> Кој од овие „процеси на исклучување“ е одговорен за губење на свеста кога ќе заспиеме?
П. Сејач: Не постои посебно и единствено место во мозокот каде што живее нашата свест. Аспектите на свеста како што се ориентација кон време, место, ситуација и личност се предизвикани од комплицирана интеракција на повеќе мрежи. Интересно е, сепак, што луѓето со срцев удар или тумор во таламусот или во задниот дел на мембраната можат да паднат во кома. И двата се региони кои први се регулираат или амортизираат наркотици при заспивање. Ова значи дека недопреноста на овие два региона е клучна за будност и свесност.
> Како всушност повторно се будите?
П. Сејач: Будењето е сложена работа. Од состојбата на спиење, мозокот треба да достигне свесна и ориентирана состојба во рок од неколку секунди. Анти-корелираната мрежа (ACN) - антагонист на DMN - може да помогне, но исто така и таламусот, кој е точката на префрлување помеѓу сите мрежи. ACN ги поврзува регионите што на пр. B. бидат активирани при решавање на аритметички проблеми. Се сомневаме дека дел од ACN останува активен дури и за време на длабок сон и дека мозокот ја одржува способноста да реагира на надворешни стимули - како на пр. Б. да го слушне будилникот. Во случај на патолошко намалување на будноста, како што е кома, овој процес е замрзнат. Тогаш веќе не можете да го доведете мозокот во состојба на будење со стимул за будење, на пример, болка.
> Дали некој што спиеше навистина спие - или е буден?
П. Сејач: Месечењето е средна состојба. Вистина е дека типичните постапки на будна личност, како што е шетањето, работат. Сепак, постои недостаток на ориентација, способност за дијалог и можност за реакција. За жал, од очигледни причини, оваа возбудлива мешана состојба е тешко да се испита со магнетна резонанца .