Зошто Јапонците трчаат побавно од Африканците - RunAustria
Имаше време кога јапонските маратонки доминираа на маратонската сцена и славеа повеќе победи на Олимписките игри или големите маратони низ целиот свет. Речиси две децении подоцна, рамнотежата на силите јасно се префрли кон Источна Африка. Тркачи од луда Јапонија веќе не можат да го следат темпото на африканската маратонска елита. Анализата од институтот „Сомакс перформанси“ со седиште во Калифорнија, објект специјализиран за спортска механичка анализа на видео, доаѓа до заклучок дека оваа дивергенција се заснова на економски причини и дека јапонските тркачи се забавуваат затоа што работат со параметри што се далеку од идеални Измерените вредности се како оние на африканските елитни тркачи. Австралиската платформа за трчање Runner’sTribe.com посветува детален извештај на анализата.
Поголемо вертикално растојание
Помалку моќен и помалку ефикасен стил на трчање
Вертикалното растојание е само еден од неколкуте параметри кои, во видео анализите на сегашните и минатите врвни тркачи од Јапонија и Источна Африка, се покажаа неповолни за тркачите од Далечниот исток. На пример, максималниот агол на двете бутови при движењето на трчање за Африканците (во примерот на Самуел Ванџирус) е во просек поголем отколку кај Јапонците (во примерот на Јута Шитарас), што доведува до поголема должина на чекорот и затоа се потребни помалку чекори. Покрај тоа, Африканците (Денис Кимето) стојат подобро над туркачката нога отколку Јапонците (Шитара) при туркање, а свиокот на колкот однадвор кај Африканците (Хаиле Гебрселасие) е значително помал отколку кај Јапонците (Шитара), и двете резултираат со помоќно одење . Ова држење на телото предизвикува проширување на белите дробови кај Африканците, што му овозможува на телото да троши повеќе кислород. Истражувачите се на мислење дека носењето училишни торби неколку години штетно влијае на држењето на телото на јапонски, како и американски или европски тркачи.
Во нивните анализи, истражувачите собраа податоци слични на оние на Јута Шитара од низа други јапонски елитни тркачи како Сугуру Осако, Хирото Инуе или Јуки Каваучи со цел да се разјасни дека овие откритија се репрезентативни за сегашните јапонски елитни тркачи во споредба со избраните африкански врвни тркачи се.
Истражувачите го критикуваат напорниот јапонски тренинг
Во својот заклучок, истражувачите наведуваат дека физичките недостатоци пронајдени кај јапонските тркачи доаѓаат од претренирање. Јапонците се познати по својот напорен и интензивен тренинг. Познато е дека неколку случаи на кениски спортисти кои живееле или живеат во Јапонија се жалат на премногу напорниот тренинг. Според истражувачите, со насочени програми за обука, дел од дефицитот може да се надополни со тоа што стилот на трчање на јапонските врвни тркачи ќе биде поефикасен.