Зошто јодот е толку важен! BabyCare

Зошто јодот е толку важен!

Јодот, заедно со железо и фолна киселина, е еден од најважните микроелементи кои една бремена жена дефинитивно треба да ги земе во доволни количини. Ова е толку важно затоа што на бремените жени им треба зголемено количество јод. Оваа хранлива материја е еден од микроелементите кои му се потребни на човечкиот организам за одржување на метаболизмот. Само со помош на јод може да се произведе хормон во тироидната жлезда, кој е одговорен за контрола на метаболизмот. Покрај тоа, јодот е потребен за раст, развој на мозокот и формирање на коски кај нероденото дете.

бремени жени

Сепак, детето кое расте не може да го апсорбира тироидниот хормон произведен од мајката, но мора да го произведе во сопствената тироидна жлезда. Од 10-та до 12-та недела од бременоста, на нероденото дете му е потребен јод за сопствената тироидна жлезда со цел да го промовира растот на неговото тело и развојот на централниот нервен систем. Ова ја објаснува зголемената потреба за јод кај бремени жени, бидејќи мајката мора да обезбеди и на себе и на детето доволно јод од рана возраст. Ако мајката страда од недостаток на јод, веројатно е дека ниту нејзиното дете нема да добие доволно јод. Ова може да доведе до зголемување на тироидната жлезда (гушавост) и исто така до намалена интелигенција на детето.

Првично треба да се обезбеди доволно покритие на побарувачката на јод преку свесна диета. Јодот доаѓа на пр. Б. во морска риба, јодирана кујнска сол и понекогаш во вода за пиење. Дури и со редовна употреба на јодирана кујнска сол, недостаток на јод не може да се спречи со сигурност. Препорачаната дневна доза на јод често не е покриена со храна за бремени жени (230 микрограми) и доилки (260 микрограми). Поради оваа причина, се препорачува дополнителен внес на 150 до 200 µg јод во форма на таблета на ден во текот на целата бременост. Сепак, најдобро е да се разговара за внесувањето и точната доза со вашиот гинеколог.

Слични најчесто поставувани прашања

Корисни информации за бремени жени

Во текот на бременоста, секоја жена постојано се соочува со нови прашања за кои би сакала веднаш да добие информации. Тимот BabyCare ги собира сите прашања од жените кои учествуваат во програмата BabyCare. Одговорите можете да ги најдете во нашиот каталог за теми.

Тематски каталог

  • Desелба за деца (10)
  • Диета, тежина и луксузна храна (12)
  • Болести и ризици (56)
  • Спорт (7)
  • Слободно време и убавина (16)
  • Партнерство (4)
  • Професија (16)
  • Правни прашања (9)
  • Превентивна нега (16)
  • Пред породувањето (11)
  • Раѓање (12)
  • По породувањето (19)
  • Лексикон (171)

Затворци

за нас

Ние нудиме високо квалификувано управување со научни и организациски проекти и соработуваме со широк тим докажани научни експерти во и надвор од Германија. FBE Forschung Beratung Evaluation GmbH е во областите на епидемиолошко истражување, интервенција и превенција, истражување за проценка, здравствена економија, совети за програми за управување со болести и управување со грижа, како и совети за зачнување и проценка на мерките според § 20 и 63 § SGB V активен.

  • Заштита на податоци
  • Прашалник за заштита на податоците
  • Услови
  • Право на повлекување
  • начини за плаќање
  • испорачување
  • отпечаток
  • Мапа на страницата
Тековни постови на блогови
Алкохол - вие самите го знаете вашиот проблем ...
Алкохол - таа една чаша ...
Спонтани абортуси повторно и повторно - што може да се направи во врска со тоа?
Како да не најдете

Адреса:
FBE Research Consulting Evaluation GmbH
c/o ritенска клиника Шарие, CVK
Аугустенбургер Плац 1
13353 Берлин

Работно време:
Понеделник-петок: од 9:00 до 18:00 часот.

Адреса за посета:
Рајникендорфер Страсе 61
Куќа 10, 3 кат
13347 Берлин