Зошто маслото од црн дроб на треска е здраво Од денес, здраво!
Многу луѓе го знаат маслото од црн дроб од треска од своето детство. Малку лажица пред спиење, за вашето здравје. Сè уште можете да го слушнете гласот на вашата мајка: „Не има добар вкус, но работи!“.
Од каде потекнува маслото од црн дроб на треска?
Масло од црн дроб на треска е масло добиено од црн дроб на риба (на пример, треска, треска или бакалак). Понекогаш погрешно се тврди дека маслото од треска е направено од маснотии на китови и фоки. Тоа не е правилно.
Историјат на масло од црн дроб на треска
Маслото од црн дроб на треска е познато уште од античко време и уште тогаш се користело како лек. Во средниот век, рибиното масло се користело за лекување на рани и спречување на инфекции. На почетокот на 20 век, маслото од црн дроб на треска се користеше како природен лек за бројни болести. Особено на децата им се даваше масло од треска за рахитис. Оваа болест беше релативно распространета и предизвикана од недостатоци во исхраната. Маслото од црн дроб на треска станува сè поважно во 21 век и неговите придобивки ги препознаваат сè повеќе луѓе.
Купете масло од црн дроб од треска
Кои состојки се во маслото од треска?
Постојат важни витамини во маслото од црн дроб на треска. Витаминот Д е важен витамин за човечкиот организам, но не може да се произведува од самите луѓе. Или се внесува преку храна или е предизвикано од сончева светлина, која честопати не е доволно достапна во зима. Ако нивото на витамин Д е прениско, ова може да има фатални последици.
Се покажа дека имунолошкиот дефицит е поврзан со статусот на витамин Д. Но, исто така, болести предизвикани од прекумерна реакција на имунолошкиот систем (автоимуни болести или алергии) може да бидат поврзани со недоволно витамин Д.
Списокот на болести кои се поврзани со недостаток на витамин Д е долг: се движи од хронично воспаление до кардиоваскуларни болести, депресија, дијабетес и рак. Маслото од црн дроб на треска обезбедува лек за недостаток на витамин Д.
Витамин А.
Витамин А се наоѓа во храна од животинско потекло. На човекот му е потребен за формирање на клетки, спречува оштетување на клетките и е добар за очите. Еден од првите знаци на недостаток на витамин А е она што е познато како ноќно слепило. Ова значи дека видот е ограничен, особено во самрак и навечер. Но, кожата е исто така погодена од недостаток на витамин А. Доаѓа до дехидрација и лупење.
Недостаток на витамин А има особено негативно влијание врз децата. Постои доцнење во растот. Репродукцијата може да биде ограничена со недостаток на витамин А. Кај мажите, тестисите се намалуваат и се формираат помалку сперматозоиди. Кај жените, недостаток на витамин А доведува до дехидратација или истенчување на мукозните мембрани во вагината, циклусот на естроген може да се наруши и зачнувањето може да пропадне.
Витамин Е.
Витамин Е, како витамин против стареење, исто така е содржан во маслото од црн дроб на треска. Овој витамин спречува стареење на кожата и ја зајакнува косата. Маслото од црн дроб на треска содржи и омега-3 масни киселини. Ниту овие не можат да се произведат директно пред човечкото тело и мора да се внесат преку храна.
Омега-3 масни киселини
Омега-3 масните киселини имаат многу позитивно влијание врз својствата на протокот на крвта. Тие се исто така антиинфламаторни. Научните студии покажаа дека омега-3 масните киселини го намалуваат холестеролот и спречуваат кардиоваскуларни заболувања. Релативно ретко се случува витаминот Е да биде целосно отсутен. Ако не се јавува секогаш во телото, ова доведува до невролошка дисфункција.
Јод и фосфор
Јодот и фосфорот се елементи во трагови кои исто така се наоѓаат во маслото од треска. Недостаток на јод може да се опише како широко распространета болест затоа што многу луѓе не консумираат доволно јод. Дневната потреба на возрасно лице е 200 микрограми јод. Маслото од црн дроб на треска е идеално за покривање на ова. Фосфорот е потребен за јачината на забите и коските.
Ефекти на масло од црн дроб на треска
Недостаток на витамин Д е чест. Матичниот лекар може лесно да го утврди овој недостаток со тест на крвта. Овој недостаток на витамини не треба да се потценува. Научно е докажано дека многу болести се предизвикани од недостаток на витамин Д.
Овие болести вклучуваат: респираторни заболувања (астма), депресија, дијабетес, болести на бубрезите, псоријаза, мускулна слабост и губење на забите. Постојат бројни студии кои покажуваат ефекти на маслото од црн дроб на треска. Маслото од црн дроб на треска се покажа како ефикасно и во САД и во Норвешка.