Зошто надежта и довербата се важни
Како психотерапевт, повеќе од 35 години бев во можност да ги придружувам луѓето на излез од личните кризи за да повратам повеќе радост, ентузијазам и физичка благосостојба.
Да се има надеж е важен квалитет на оптимистичките луѓе. Ова видео објаснува зошто надежта и довербата се важни.
Во „Брокхаус“ изразот надеж вели: „Надежта ја означува причината и предусловот за промена, како и за каков било напредок во смисла на подобрување на моменталната состојба“. Значи, да се направиш надеж значи да имаш причина да промениш нешто, да, надежта е дури и предуслов за промена.
Ако се откажеме од надежта, тогаш ни недостасуваат предуслови за промена на сегашната состојба и сме очајни. Во најлошо сценарио, ќе се самоубиеме затоа што се откажавме од надеж за позитивен пресврт.
Надежта и самодовербата се еликсири на животот. Без него нема живот.
Без надеж, се откажуваме, се предаваме и со тоа се осудуваме на смрт. Ова е докажано со импресивен број на студии врз животни, како и извештаи за човечка судбина. Ако животните се доведат во непријатна или болна ситуација од која не можат да избегаат, ако овие животни доживеат дека се беспомошно во милост и немилост на ситуацијата, тогаш по некое време тие се откажуваат од „надежта“ и повеќе не прават обид да се ослободи од дури и опасни по живот ситуации.
Цитирај за надежта
Од книгата „Принципот на надежта“:
Сè се сведува на тоа да научиме да се надеваме.
Ернст Блох
Кога пациентите ќе се откажат од надежта за закрепнување, тие немаат волја за живот и нивните шанси да ја освојат својата болест се многу мали. Кој се откажува од себе, тој е изгубен. Ако не мислите дека постои можност да излезете неповредени од ситуација, нема да се обидете и така да се осудите на смрт - дури и ако постојат реални шанси за преживување. Оние кои се откажуваат од надеж се даваат и себеси.
Две вистински приказни за да ве натераат да размислите
Приказна 1:
Едно лице случајно беше заклучено во ладна продавница таа вечер. Знаеше дека никој нема да дојде до следното утро. Според него, ова е смртна казна. Тој не се надеваше дека ќе преживее цела ноќ во таков екстремен студ и му напиша проштално писмо на своето семејство. Следното утро беше пронајден мртов. Неговата смрт беше несфатлива за сите инволвирани. Системот за ладење откажа во текот на ноќта и тој требаше да преживее. Тој почина од верување дека нема шанси да преживее. Тој се откажа од надежта и така се осуди на смрт.
Приказна 2:
На еден пациент му беше дијагностициран карцином на црниот дроб во крајна фаза Му беа дадени само неколку месеци живот. Пациентот стануваше сè послаб од ден на ден и почина за неколку месеци. Кога човекот бил извршен на обдукција, откриено е дека тие направиле погрешна дијагноза. Човекот немал рак. Човекот починал затоа што бил убеден дека е осуден на пропаст.
Кога човекот нема повеќе надеж, може да биде погребан.
Моторот на секоја човечка акција е надежта. Ние не правиме ништо без да се надеваме или да ветуваме. Само ако имам надеж дека ќе положам испит има смисла да учам за тоа.
Само кога имам надеж дека како психолог можам да им помагам на другите луѓе, има смисла да учам и да се сместам како терапевт. Само кога ловецот на богатства ќе има надеж да најде нешто, тој ќе бара. Само оние кои се надеваат на мир и веруваат дека можат да придонесат за него ќе се залагаат за него и ќе демонстрираат.
Само продавачот кој има надеж да најде клиенти за својот производ, успешно ќе ги продава своите производи. Само земјоделец кој се надева дека неговото семе ќе никне ќе го посее. Само спортист кој има надеж да стане победник презема напори за обука. Само истражувач кој се надева дека ќе најде лек против рак или СИДА ќе истражува со години и нема да се откаже и покрај многуте неуспеси.
Само оние кои веруваат дека постои решение за еколошките проблеми ќе се обидат да ги пронајдат. Само депресивна личност која има барем малку надеж дека може да му помогне ќе побара помош.
Без надеж нема напредок, опстанок и иднина.
Оптимистите се самоуверени, дека работите ќе се одвиваат онака како што сакаат. Тие се уверени дека ќе најдат решение за сите проблеми што можат да се појават. И бидејќи тие веруваат дека постои решение за проблемите што се јавуваат, и тие го бараат тоа.
Песимисти против тоа, кои не веруваат дека ќе најдат решение за своите проблеми, се разбира, не го ни бараат, бидејќи е лудо да се бара нешто за кое некој е убеден дека не постои.
Сета надеж е предвидување за подобра иднина што може да биде само-исполнувачко.
Бидејќи оптимистите се сигурни и се надеваат, тие имаат многу позитивни визии и соништа за кои добиваат само тресење со главата или неверојатна насмевка од другите. Нивните визии и соништа им помагаат да не се предаваат кога ќе им застанат пречки. Нивните соништа ги мотивираат да вложат дури и најголем напор и да истрајат, а нивните соништа им помагаат да разбудат таленти и способности кај други луѓе кои инаку би останале неоткриени и неискористени. Нивните соништа им помагаат да го направат „невозможното“ можно.
Ниту една ситуација не е безнадежна или безнадежна се додека не ја гледаме така.
Не плашете се да сонувате за подобра иднина. Ако престанете да сонувате, тогаш сте ја изгубиле надежта.
Да размислуваме и да сонуваме позитивно значи да ги засадиме семето за подобар живот.
Се разбира, потребно е време за семето да никне и да вроди со плод. Ајде да искористиме само-исполнувачко пророштво за да видиме зошто е важно да се задржи надежта.