Зошто не бебињата пред 6-годишна возраст
Според новата студија, бебињата кои се хранат со комплементарна храна пред возраст од 6 месеци имаат поголем ризик од развој на дијабетес и дебелина.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
По 4-ти месец, според експертите за исхрана, можете да започнете да додавате комплементарна храна на малите деца, бидејќи малите често не се повеќе задоволни со мајчиното млеко или пред-јадење. Сепак, новата студија предупредува на ова. Центарот за контрола и превенција на болести во САД испрашал и испитал скоро 1.500 деца и нивните родители на темата исхрана за време на шестгодишно истражување. Децата биле на возраст од 6 до 36 месеци. Пред сè, експертите сакаа да утврдат на која возраст децата стапуваат во контакт со храна освен мајчиното млеко или претходната храна за прв пат.
Кога е вистинскиот момент за комплементарна храна?
16,3% од родителите ги хранеле своите деца со сок, кравјо млеко и храна за бебиња пред да наполнат 4 месеци. 38,3% започнаа на четири месеци. Грешка, според директорот на студијата Др. Клои Барера: „Ако бебињата се навикнати на комплементарна храна премногу рано, ќе им недостасуваат важни витамини од мајчиното млеко. Сепак, не треба да започнувате ниту да се храните премногу доцна. „Кај деца кои се хранат со дополнителна храна премногу доцна, недостаток на микроелементи и алергии може да се појават подоцна во животот“, продолжува експертот.
Според студијата, особено децата кои воопшто не биле доени или помалку од четири месеци се хранат со комплементарна храна прерано. Според експертите, ова значи дека родителите ризикуваат нивните деца да развијат дијабетес или дебелина подоцна во животот.
Разновидна диета е важна
Веднаш штом ќе се одвикнат малите деца, треба да им се даде разновидна диета. Свеж зеленчук и овошје треба да бидат на менито секој ден, риба и месо треба да се хранат 2-3 пати неделно. Но, тоа е полесно да се каже отколку да се направи. Бидејќи на малите деца често им е тешко да се навикнат на градите или шишето на цврста храна, а дневните оброци стануваат тест на трпеливост за родителите и децата.
Поголемиот дел од времето е детето кое одлучува кога да се префрли на цврста храна. Почнува да става прсти или предмети во устата. Предуслов, сепак, треба да биде детето да може да ја држи главата исправена самостојно и на стабилен начин.
Оваа тема исто така може да биде интересна: