Зошто не ја јадете кората за пица со вас
Вчера имав вегетаријанска пица. Вкусно. Доста луѓе не јадат кора од пица, меѓу другото и за да заштедат калории. Дали има смисла?
Во постара објава напишав зошто може да има смисла да се пие диетална кока кола кога во спротивно не работите на вашата диета.
Јас тврдам дека овој пристап има одредена логика.
Исто како и со кората од пица, сепак, може да се случи да се залажете во Х за У тука.
Со повеќе исхрана - диета во која ќе му дадете на вашето тело она што му треба, во кое правите повеќе правилно отколку погрешно и што не значи само за брзо слабеење - тоа е сосема во ред, вклучувајќи пица да јаде.
Совет за јаглени хидрати за жени помеѓу 40 и 65 години:
За време на менопаузата, жените треба да бидат уште повнимателни со јаглехидратите во нивната храна. Дури и со строга диета, слабеењето е скоро веќе невозможно и согорувањето на маснотиите е скоро прекинато.
Решението: Препорачуваме здрава исхрана за жени за време на менопаузата Интермитентен пост, бидејќи само тогаш согорувањето на мастите може да се стимулира повторно на долг рок!
Постои посебна програма за Интермитентен пост за време на менопаузата! Интермитентниот пост е комбиниран со планови за исхрана, така што женското тело се враќа во режим на согорување на маснотиите и покрај „промената на хормонот во менопаузата“.
Освен фактот дека има многу полоша брза храна, односно пица. На крајот на краиштата, содржи протеини (во форма на сирење и можеби месо) и витамини (во форма на зеленчук). Само тестото е камен на сопнување ако го погледнете чисто од гледна точка на таканаречените брзи или празни калории.
И кога велам дека е во ред да јадам пица, можеби ќе потценувам. Бидејќи постојат многу добри индикации дека ваквите денови се корисни за губење на тежината кога не размислувате за калории итн. И наместо тоа, јадете што сакате. Клучен збор лептин. Ова е една од причините зошто препорачувам во мојот водич Копф му предлага на Бауч едноставно да дозволи да биде пет пати на ден.
Зарем не би било убаво да можете да го јадете работ на пицата без двоумење? Не затоа што има особено добар вкус, туку затоа што тоа е само еден помалку стрес што не мора да го правите додека јадете. Ако имате пица, зошто да не уживате во неа?
Направете многу повеќе правилно отколку погрешно во вашата диета (не диета!) И, исто така, можете да уживате во пица без двоумење.