Зошто треба да додадете сол во вашиот чај

Наводно, Далај Лама додава сол на чајот. Hereе ви кажеме тука зошто ова треба да биде особено здраво

вашиот

Треба да биде здраво: сол во чајот

Според „Библиската чај“, првиот прирачник за оваа посебна култура на пиење, што го напишал мајсторот за чај Лу Ју (733 - 804 г. н.е.), припаѓа на совршена подготовка на чај, малку сол е неопходна.

Ајурведската настава ја поддржува оваа претпоставка: Според Ајурведата, солта е важна за варењето, го стимулира метаболизмот и ги изострува сетилата. Исто така, се вели дека солта има спазмолитично дејство и ослободува од напнатост.

Колку сол треба да ставам во чајот?

Како толку често, дозата ја прави разликата. Конзумирањето премногу сол промовира воспаление, проблеми со кожата или висок крвен притисок. Затоа, не треба да го пиете солениот чај секој ден и да додавате дури и мало нотка.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Но, ако вежбате интензивно или имате блага болка во периодот, нотка на сол во чајот може да ви помогне.

Која сол треба да ја користам?

Ако сакате да го поддржите вашиот гастроинтестинален тракт, најдобро е камена сол. За брзо ослободување од напнатост, треба да користите морска сол. Минералите и микроелементите што ги содржи се особено добри ако сте се испотиле многу или имате дијареја. И во двата случаи, телото излачува многу течности, а со тоа и важни минерали.