Зошто треба да пиете топла вода со лимон наутро; Хашимото и сланините ролни
Топлата вода со лимон е всушност стара капа ... антиинфламаторните и антибактериските ефекти треба да им бидат познати на сите. Не без причина пиеме топол лимон за поддршка на имунитетот кога настинуваме. Лимонот е мала хранлива бомба и содржи многу витамин Ц, магнезиум, калиум, калциум, железо, витамин А, витамин Б, фосфати и пектини. Денес сакам да ви кажам зошто е вистински енергетски пијалок, особено во врска со Хашимото.
Дали знаевте дека топла вода со лимон може да ја подобри апсорпцијата на тироидните хормони?
Недостаток на гастрична киселина често се среќава кај страдалниците од Хашимото. Водата со лимон го стимулира производството на киселина во желудникот, ја регулира pH вредноста во желудникот и ја олеснува металоиди. Доволна киселина во желудникот е важна за варењето и распаѓањето на храната, особено на протеините. (Прочитајте ја и мојата статија supply Снабдување со протеини во Хашимото) Варењето трае.
Земете ги таблетите со хормони како што е Л-тироксин наутро со млака вода од лимон.
Ако сте уморни и слаби наутро, водата со лимон ќе ви даде енергетски поттик. Повеќе нема да ви треба кофеин за да започнете со денот. Кофеинот може да предизвика проблеми за Хашимото. Надбубрежните жлезди, кои честопати истовремено се исцрпуваат, се туркаат и се водат од дневната потрошувачка на кафе и на тој начин се ослабуваат уште повеќе. Од друга страна, лимонот содржи многу витамин Ц, кој ги зајакнува и поддржува надбубрежните жлезди. Закрепнувањето на надбубрежните жлезди доведува до значително подобра состојба.
Друг важен аспект е детоксикацискиот ефект. Црниот дроб е често преоптоварен со разградување на токсините. Не е без причина што има покачени вредности на црниот дроб на почетокот на автоимуната болест. Синдром на спукан црево (прочитајте повеќе на ова ash Хашимото и цревата) ја зголемува акумулацијата на токсини во нашето тело, бидејќи премногу загадувачи и токсини влегуваат во крвта преку пропустливиот цревен wallид. Уште една причина да го започнувате денот со лимонска вода секое утро.
Еве преглед на сите здравствени придобивки:
- Ја подобрува апсорпцијата на тироидните хормони
- Овозможува удар на свежина без кофеин, ги поддржува надбубрежните жлезди.
- Го зајакнува имунолошкиот систем преку антибактериски, антиинфламаторни и антиоксидантни ефекти
- Стимулира формирање на желудочна киселина, ја ублажува металоиди, ги лекува мукозните мембрани и се вари.
- Го поддржува црниот дроб во детоксикација, го деацидифицира телото
- Ги чисти бубрезите и може да ги раствори камењата во бубрезите
- Го стимулира лимфниот проток
- Го намалува крвниот притисок
- Помага при разградување на болните наслаги на урична киселина во зглобовите
- Го подобрува тенот
- Ги смирува нервите
- Го зајакнува согорувањето на мастите
Наутро откако станавте, испијте чаша топла вода со сок од половина свежо исцеден лимон. Користете органски лимони секогаш кога е можно и проверете дали водата не е премногу топла. Треба да биде само млако.
ВНИМАНИЕ: Лимонска киселина може да ја нападне глеѓта на забот. За да не страда вашето здравје на забите, се препорачува да користите слама. Исплакнете ја устата со чиста вода откако ќе уживате во алкохолот.