Зошто треба да се мерите само еднаш неделно ifestyleивотен стил; Форум за убавина
Член од 26.07.2006 година
92 објави (.020.02/ден)
Здраво,
Слушнав неколку пати сега дека треба да се мерите само еднаш неделно. Може ли некој да објасни зошто е тоа така?
благодарам однапред!
Член од 21.07.2006 година
245 објави (0,05// ден)
за да не полудиш.
Особено ако сте на диета. Тежината варира доста, во зависност од задржувањето на водата, колку сте изеле и сл. Ако се мерите само еднаш неделно, имате поголема тенденција, па можете да видите дали се зголемувате или слабеете, но не ја забележувате секоја мала флуктуација.
Имајте пријателка што се мери наутро, напладне и навечер и ако открие дека добила повеќе од 300гр во текот на денот, таа не јаде ништо навечер. ТОА Е БОЛЕН!
Член од 22.08.2003 година
1.237 објави (0,2 ø/ден)
најдобро е да се мерите што поретко за да не полудите. Колку поретко, толку подобро.
Која е поентата секогаш точно да се знае вашата тежина? Знаете дали сте премногу дебели или не, и исто така можете да кажете дали сте се здебелиле или изгубиле на телесната тежина.
Синди, среќна сум за тебе што не ти треба вага.
Член од 10.07.2005 година
1.105 објави (0,2 ø/ден)
Јас стојам на вагата секое утро!
Така, можам да видам дали можам да удрам малку повеќе или претпочитам да јадам нормално.
Член од 29.05.2005 година
8.256 објави (1,46/ден)
Јас исто така се мерам секој ден. Секој може слободно да стапне на вагата кога сака.
Член од 17.03.2006 г.
1.209 објави (0,22 ø/ден)
секогаш има мали флуктуации на тежината, исто така, од еден ден до следниот. Тоа само зависи од тоа колку и што јадете.
Ако некој сака да изгуби тежина, долгорочното губење на тежината е клучно и не мора да го забележувате тоа од еден ден на друг.
Дури и набcудувачите на тегови тежат само на неделниот состанок, тогаш навистина имате преглед дали и колку сте изгубиле тежина.
Јас тоа ќе бидам причината.
Ова однесување не е само болно, туку и застрашувачко.
Член од 30.08.2006 година
1.745 објави (0,33 ø/ден)
Член од 20 јануари 2004 година
3.924 објави (0,64 ø/ден)
диетите специјалисти исто така советуваат против дневно мерење.
Доволно е 1x недела. Не мора да бидете луди
направи.
Исто така, мислам дека можете да кажете кога сте
се зголемува, забележувате и кога јадете повеќе од нормалното.
Не се откажувајте од контролата врз себе на вагите.
Имајте убав ден!
Член од 27 јуни 2004 година
6.065 објави (1.01 ден/ден)
Јас немам вага
Поздрав КатринБрој 156 во * Клубот на преостанати корисници *
Јас сум во состојба да одолеам на сè, освен на искушението.
Член од 01.01.2004 г.
1.306 објави (0,22 ø/ден)
хехе, Катрин, сега мора веднаш да истрчаш до најблискиот медиумски пазар и да ја купиш најскапата луксузна ставка што можеш да ја најдеш.
Исто така, не мислам дека дневното мерење има смисла затоа што флуктуациите можат да бидат толку големи.
Јас сум противник на мерење во секој случај. Лично, поважно ми е да изгледа добро. Добро е познато дека мускулите се потешки од маснотиите. Мајката на мојот цимер е добар пример. Таа редовно шета од пролетта и мислам дека нејзината фигура е генерално затемнета и изгледа подобро. Но, таа е лута затоа што не ослабела. Едноставно сега ми е несфатливо.
Лично, не ми е гајле што кажуваат вагите. Сè додека имав цифра од 90-60-90, НЕ би било проблем да тежам 80 кг. -> Тоа беше само пример, знам дека не работи
Член од 27 јуни 2004 година
6.065 објави (1.01 ден/ден)
Не не, веќе знам зошто немам. беше еден од кандидатите кој секое утро мораше да стои на вагата. И можам да сведочам дека не е добро, не сакам да кажам дека секој што го прави ова има проблем, не е така, но многумина.
Треба ли навистина да се живее под оваа присила? И тоа е принуда! Понекогаш се правев целосно нејасен кога бев во посета на некој што немаше вага.
Не, сега не трчам да земам вага, мојот стан останува без ваги и сè додека можам да се погледнам во огледало, сè е сè уште во зелената површина
Како и да е, глупаво е, што вели овој број што се прикажува? Или БМИ? Мислам, ако тоа навистина не оди во крајности, како масовна прекумерна тежина или застрашувачка недоволна тежина, јас сум на мислење дека не секој човек може и не треба да биде ист, па зошто толку многу луѓе зависат од скалата за да утврдат дали тие самите се се чувствува добро?
Поздрав КатринБрој 156 во * Клубот на преостанати корисници *
Јас сум во состојба да одолеам на сè, освен на искушението.