Зошто во студената сезона сме гладни и малку се дебелееме

Постојат и луѓе кои не ги менуваат своите навики во исхраната кога се менуваат годишните времиња и се убедени дека постојаниот глад што го чувствуваат другите е легенда. Или навика земена од мечки. Сепак, намалувањето на надворешната температура ја зголемува потрошувачката на енергија кај двата пола (исто така и мечките да бидат фер). Не постои основен модел за идеален внес на калории, бидејќи зборуваме само за 150 калории на ден.

Користете дополнителна енергија, јадете банана; ова е најмалата непријатност што треба да ја прифатите со промената на годишните времиња, помалку вознемирувачка или барана отколку да ги пронајдете вистинските капа и шал. Сепак, човечкото тело е малку покомплицирано од тоа, апетитот веднаш се активира и вие се претворате во еден вид Халк. Тоа е како сила на природата која, кога ќе пукне, ја распукува облеката и ќе продолжи да расте сè додека, на крајот, облеката не пукне и врз вас.

Исто така, постои неизоставен проблем со нивото на серотонин, бидејќи во отсуство на сончева светлина, хормоните се обидуваат да создадат чувство на среќа преку други методи - храна, слатки. Започнувате со дегустација на бадем, а потоа веќе сонувате торта бидејќи желбата експоненцијално се зголемува со односот на вашето тело со среќата.

---