Зумба - Фитнес
Програмата на курсеви за фитнес Зумба е како што следува:
- Понеделник и среда 18.00-19.00 часот
Тарифа 160 леи/месец (8 сесии)
* Ве молиме пополнете го формуларот за регистрација за да резервирате место
Приказната започна во Соединетите Држави каде танчерот Бето Перез, по потекло од Мајами, ги здружи силите со претприемачите Алберто Перлман и Алберто Агион за да создадат Зумба, фитнес-програма инспирирана од латинските танци. Со над 2 милиони продадени ДВД-а и 2.000 инструктори низ целиот свет, Зумба брзо се етаблираше како нов тренд во забавата, здравјето и нега на телото.!
Фитнес за танцување Зумба
Часовите во зумба комбинираат енергија и ритмичка, мотивирачка музика со уникатни танчерски потези кои го олеснуваат брзото учење и обезбедуваат добро расположение. Зумба користи спој на латински и меѓународни танци (од колумбиска кумбија до меренге, салса и калипсо, хип хоп и регетон) со што се создава ефикасен, динамичен и привлечен тренинг. Програмата е дизајнирана како мешавина од аеробик и фитнес, со брзи движења што го тонизираат и вајаат телото.
Од мала теретана во Колумбија до милиони обожаватели ширум светот, Зумба не е само фитнес туку и вистинска револуција! Воодушевувачкиот ритам ќе ве пренесе од нашата сала за танцување директно на карневалите во Јужна Америка. Музиката е смешна, жива и тотално предизвикува зависност. Музиката ги стимулира вашите сетила, додека динамичните и секси движења ви помагаат да добиете совршено тело. Useе користите дури и мускули кои не сте знаеле дека ги имате и ќе потрошите повеќе калории отколку што можете да замислите.
Времето за Зумба дојде! Ја ослободува латинската енергија!
Часот Зумба значи ЗАБАВА. е тип на вежба што би сакале да го правите секој ден и ќе се чувствувате добро правејќи го тоа!
Различен е Веројатно не можете да замислите дека можете да правите фитнес вежби на овој вид музика.
Тој е многу ефикасен. Не е само аеробик. Тоа е повеќе од тоа, смешно е и забавно и ви помага да одолеете во програмата сè додека не успеете да ги добиете посакуваните резултати.