0 ккал готвач рецепти за печење

77 kcal торта со јагоди

Крајната лесна попустливост

печење

135 kcal - кифла

Лесни мафини или основен рецепт за нискокалорични варијации. За 6 мафини

113 kcal - или 2 поени - торта од банана

вкусна торта за витка линија

Брауни со тиквички

150 kcal наместо 230 kcal/парче, лесно, нискокалорично, јаде здраво, без Божиќно светло

Джинджифилово со ниски хидрати

само 160 kcal на парче, наместо 200 kcal на парче

Супер лесна пита со јаболка

само 150 kcal по парче! За 12 парчиња

Ролни од ленено семе и брашно од бадем

Про-пунџа со ниски хидрати: 130 kcal, 13 g протеини, 2,5 g јаглехидрати, 6,6 g маснотии

Нискокалоричен чизкејк

со 12 парчиња само 85 kcal по парче

Здрав јаболков леб екстра лесен

само 2% маснотии, многу нискокалорични (140 kcal на 100 g), без шеќер, здрави, здрави

Помфрит БЕЗ маснотии

70 kcal на 100 g - помалку калории се невозможни!

Нискокалорична торта

Тенка пита со јаболка, за 12 парчиња со само 150 kcal по парче

Лабава - лесна торта од јагода

Меки пандишпан со кварк - јогурт - крем - парчиња крем и јагода - со 12 парчиња торта само 220 kcal по парче