Корисните ефекти од откажувањето од алкохол за еден месец
Луѓето кои се откажуваат од алкохол еден месец имаат поголема веројатност да го намалат нивото на холестерол, да изгубат вишок килограми, да го подобрат квалитетот на сонот и на тој начин да му дадат шанса на црниот дроб да се опорави од одредени ексцеси.
Корисните ефекти од откажувањето од алкохол за еден месец (Слика: Shutterstock)
Експертите за заболување на црниот дроб до неодамна ги игнорираа придобивките од апстиненцијата кај умерените потрошувачи, фокусирајќи се на проблемите на оние кои конзумираат алкохол често.
Новинарот Енди Коглан од New Scientist, кој го водеше истражувањето, убеди девет негови колеги - кои се опишаа себеси како „нормални“ алкохоличари - да престанат да пијат, додека уште четворица колеги се согласија да продолжат да пијат на контролиран начин, информира dailymail.co.uk.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Вработените кои работат од дома и по пандемијата треба да плаќаат дневна такса
Украинскиот претседател Володимир Зеленскиј беше хоспитализиран откако претходно оваа недела му беше дијагностициран КОВИД-19
Арафат му одговори на Басеску: ДСУ немаше барања да најде место на АТИ во Тимишоара
Барна, за скандалот „Без казни“: Парламентот денес има одлична можност да го измие лицето
Во просек, волонтерите кои не пиеле алкохол околу пет недели изгубија околу килограм и пол, а нивото на холестерол падна за 5 проценти. Нивото на гликоза во крвта исто така падна за речиси една четвртина, што укажува на подобра физичка состојба.
Сите учесници имале тестови на крвта на почетокот и на крајот на периодот во кој учествувале во оваа студија. Лекарите од болницата Royal Free во Лондон откриле дека тестовите за црниот дроб, со кои се мери нивото на маснотии, се намалени за 15 проценти, што значи дека црниот дроб ја подобрил својата активност. Покрај тоа, волонтерите спиеле подобро и биле поактивни на работа.
Она што сè уште не е познато е колку брзо „добрата работа може да се заврши“, рече професорот Раџив Јалан од Универзитетскиот колеџ во Лондон, кој придонесе за истражувањето. Но, тој рече дека периодот на апстиненција ќе му овозможи на црниот дроб „подобро да се бори со идните услови“.
Новинарот Енди Коглан исто така рече: „Се разбира дека тоа е погрешна порака - дека ако му дадете на црниот дроб еден месец одмор, тоа значи дека можете да претерувате во остатокот од годината“.