0000Multaben или приватна етикета останете здрави Протеини 90 од Форумот Росман

Разговарајте за 0000Multaben или сопствената марка останете здрави Протеини 90 од Росман? во Диети базирани на протеини Форум од областа на диети; Здраво драги, би сакал да пијам шејк навечер после вежбање наместо да јадам храна богата со протеини, бидејќи е околу 21 часот.

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Диети
  • Диети базирани на протеини
  • 0000Multaben или приватна етикета останете здрави Протеини 90 од Росман?

0000Multaben или приватна етикета останете здрави Протеини 90 од Росман?

Вечерта после вежбање, наместо да јадам диета богата со протеини, повеќе би сакала да пијам шејк, бидејќи во спротивно сè ќе биде доцна за мене околу 21 часот.

здрави

Сега јас се колебам помеѓу мултабен и сопствената марка на Росман останете здрави 90 со 86% протеини


состојките подолу:
на 100 g во% RDA од препорачаната дневна потреба (според регулативата за означување на исхраната):
Витамин Е 100%, витамин Ц 225%, витамин Б1 127%, витамин Б2 129%, ниацин 113%, витамин Б6 143%, фолна киселина 100%, биотин 300%, пантотенска киселина 100%, калциум 138%, фосфор 86%, магнезиум 78%,

Просечна калориска вредност по порција подготвен за јадење препарат: 1083 kJ/258 kcal

Од друга страна, мултабен има само 46% протеини

на 100 g во% од препорачаната дневна потреба (според уредбата за означување на исхраната):
Витамин А 40%, витамин Д 46%, витамин Е 62%, витамин Ц 58%, витамин Б1 36%, витамин Б2 63%, ниацин 47%, витамин Б6 35%, фолна киселина 68%, витамин Б12 60%, биотин 20 %, Пантотенска киселина 32%, калциум 40%, фосфор 105%, магнезиум 27%, железо 79%, цинк 37%, јод 63%

Просечна калориска вредност на 100 g: 1515 kJ/358 kcal


Јас воопшто не знам ништо за тоа, само слушнав дека Мултабен треба да има многу шеќер.

само сакај го како замена за вечера после вежбање, вчера имав пијалок од сурутка, и тоа беше добро, но мислам дека протеините ќе бидат подобри, нели? би сакал да изгубам 7-10 кг и да не изгледа како Шварценегер некогаш

би било супер ако некој од вас може да ми помогне:-)