10 грешки што ги прават родителите затоа што бебињата не спијат
Лесно е да се прават грешки кога си родител. Никој не е совршен и сите правиме помали или поголеми грешки. Важно е да научиме од нив и да сакаме секој ден да откриваме како да бидеме подобри родители за нашите деца.
Како што реков претходно, ми беше многу тешко во Алекс и во првите недели со Алезија. Но, тоа е затоа што не знаев што да правам и особено што да не правам. Во меѓувреме, Адријана се појави во мојот живот, ме научи што да правам, како да направам програма за спиење, како правилно да го хранам бебето, како да го исфрлам воздухот помеѓу оброците и како да воспитам бебе. добиваат на тежина, се развиваат нормално и стануваат независни.
Еве ги најчестите грешки што родителите ги прават затоа што бебињата не спијат правилно:
елакрациун
1. Немате рутина
Секогаш кога ќе се најдете во јавност и ќе слушнете бебе како плаче, а вашата мајка ви кажува дека е само малку уморна, затоа плаче. Најчесто, ова е вистината. Бебињата дури плачат затоа што се уморни. Затоа не треба да чекаме додека не почнат да плачат од замор за да ги заспијат. Најдобро е бебето да има добро утврден распоред и неколку часа сон што треба да се следат секој ден.
Бебињата имаат потреба од рутина за да спијат добро. На овој начин тие нормално го прилагодуваат својот распоред и нивното тело се подготвува за спиење во истите часови. Поставете неколку часови за спиење што треба да ги следат секој ден. На пример, секогаш прво го испиваме вечерниот пијалок, а потоа јадеме, играме малку и спиеме.
Друга грешка што ја прават родителите откако веќе поставиле распоред е тоа што не се држат до тоа и сметаат дека ништо лошо не може да се случи ако го одведат малиот да спие подоцна од вообичаено од време на време, или ако го разбудам порано од вообичаено. Но, ова е токму идејата за навиката, да се држиме до неа за да му ги олесниме работите на бебето. Ако, сепак, тоа се случило и ве присилиле околностите да направите мал исклучок еден ден, бидете трпеливи додека не се прилагоди повторно на оригиналниот распоред.
2. Не прифаќајте помош од другите
Ова е обично вообичаена ситуација кога еден од родителите е дома. Ако мајката остане дома, чувствува дека мора и нормално е да стори сé што е сама и не сака да му пречи на својот партнер, кој веќе е под стрес поради проблеми на работа. Или не прифаќаме ничија помош затоа што имаме впечаток дека никој не поминува подобро со бебето од нас. Без оглед на образложението за кое досега не сте прифатиле помош од други, мора да научите да го правите тоа, бидејќи во спротивно ќе завршите исцрпено и ќе го тресете бебето.
3. Зачудувате од секое движење на бебето
Бебињата природно испуштаат звуци додека спијат и не мора да се грижите за тоа. Можно е бебето да сонува или да е во различни фази на спиење, што бара повеќе во текот на ноќта. Ако влезете во неговата соба штом слушнете звук, може да го разбудите. Со текот на времето, ќе научите да се опуштите и да ги препознавате и разликувате звуците што ги правите кога спиете или сте будни. Многу пати бебињата се смируваат без потреба од ваша помош и ова е многу добро затоа што се развиваат и на тој начин стануваат многу понезависни.
4. Спиете со вашето бебе поради истоштеност
Многу немирни бебиња ќе се смират и ќе заспијат кога ќе ја почувствуваат топлината на родителот, но со-спиењето ќе има негативно долгорочно влијание врз навиките за спиење на бебето. Колку и да сакате да спиете со вашето бебе, подобро е да спие сам и да не отстапува од својата рутина за спиење. Ако попуштите во вечер кога едноставно ќе го оставите да спие каде било освен да спие, во иднина ќе имате дете кое никогаш нема да спие сам.
5. Не дозволувајте детето да научи да се смири
Кога бебето плаче, што правиме? Одиме и го земеме во раце, го свртуваме низ куќата или го луламе во надеж дека ова ќе го смири. Проблемот е што на овој начин тие ќе се навикнат да бидат разгалени или лулкани пред спиење, така што во иднина нема да сакаат да заспијат без да им се обезбеди ваков вид удобност. Тоа е затоа што тие толку се навикнале на тоа што нивното тело ја создало оваа рутина во која знае дека мора да спие откако ќе се потресе.
Но, кога ќе одлучите дека е време да спиете сами или да се откажете од овие навики, ќе му биде многу тешко Можеби изгледа тешко да оставите бебе кое плаче само и да се воздржи од спиење. го зеде во раце и го потресе, но мора да му дадете шанса на бебето да се смири самостојно. Тоа не значи да го оставите да плаче додека не биде премногу уморен за да плаче и да вреска. Едноставно поставете ги чекорите за една рутина за вечер, како што реков погоре. После оброкот што го играте, лулајте го, бакнувајте го 1000 пати, но потоа заспијте го и имате трпеливост да спиете сами. Колку побрзо се навикнеш, толку полесно ќе биде.
Ако знаете дека е сменет, изеден, му го извадивте воздухот од стомакот и немаше болка, тоа значи дека плаче затоа што навикнал да спие во зависност од личност и сака внимание. Одите и го проверувате за неколку минути, но немојте да седите до него и да му пеете или да го лутате да спие бидејќи може да има моменти кога нема да можете да го направите тоа, и тој нема да може да спие навикнати сте Уште од неговото раѓање, Николас знаеше дека откако ќе го завиткам, тој ќе спие. Поврзете го овој ритуал со програмата за спиење. Дури и кога се лула, дете смета дека ова е ритуал пред спиење.
Помеѓу оброците и спиењето, имате цело време на светот да си играте со него, да го држите во раце, да го сакате и да го натерате да ја чувствува вашата наклонетост за да не му треба уште поголемо внимание за спиење. И имам моменти кога не би се одвојувал од него, би го бакнувал додека не ми се врти во главата и ќе го држев во раце додека не ми се залепи. Но, знам дека тоа не е добро за него или за мене.
6. Не правилно идентификувајте го изворот на непријатност
Најчесто, секогаш кога бебето плаче, мајките го ставаат на градите за да го смират. Но, ако бебето се разбудило, тоа значи дека мора да го идентификувате изворот на непријатност што го натера да се разбуди, а не да се обидувате да го смирите 5-10 минути. Пред да брзате да му го дадете решението, проверете во што е проблемот. Може да биде пелена, облека, постелнина, собна температура. Проверете ги сите работи што може да и предизвикаат непријатност и ќе видите дека откако ќе го решите, бебето ќе може повторно да спие. Откако ќе се идентификувате, најдете начин да го избегнете тоа во иднина.
7. Не координирајте ги времињата на оброците со часовите на спиење
Најлесен начин да го натерате детето да се прилагоди на распоредот на спиење е да се поврзе распоредот на спиењето со распоредот на оброци. Бебињата се уморни додека се хранат, што значи дека е многу полесно да ги заспиете откако ќе јадат. Конзистентноста е клучна кога се обидувате да внесете навика. Проблемот е што многу родители не се држат до распоредот на оброци или оброците не траат доволно долго, па бебето повторно ќе се разбуди гладно. Осигурете се дека бебето јадело доволно пред да го заспиете. Нормалниот оброк треба да трае помеѓу час и половина и два часа, со паузи за да се извади воздухот од нејзиниот стомак.
8. Да претпоставиме дека изгубената ноќ ќе се поврати следниот ден
Ако мислите дека кога подоцна спие, тоа значи дека ќе се разбуди подоцна следниот ден, не сте во право. Тие веројатно ќе се разбудат исто толку рано, но поради замор нема да бидат толку активни. Полесно е да направите програма за спиење за вашето бебе отколку да се обидете да го изморите за да може да спие подобро.
9. Не ги разбирате потребите на бебето според возраста
Многу родители стравуваат дека нивните бебиња ќе спијат премногу или премалку без да знаат колку часа сон им се потребни. За бебе, спиењето е 60% од процесот на раст, па затоа е нормално да спие многу во првите месеци. Еден проблем е кога тој спие премалку. Ако сте загрижени затоа што малиот не е во состојба да спие доволно или да спие за многу кратки периоди, тоа значи дека нешто не е во ред во неговиот распоред.
10. Откажете се пред бебето да има време да се прилагоди на некоја навика
Дали знаевте дека се вели дека повеќето луѓе се откажуваат дури и кога се многу близу до успехот? Овој концепт се применува и кога станува збор за децата. Можеби ќе потрае некое време да се прилагоди на бебето во програма за спиење или да се интегрираат нови навики во неговата рутина, но не мора да се откажувате. Никогаш не е доцна да ги поправите грешките од минатото и ако останете доследни, на крајот ќе успеете.
Запомнете дека нема две бебиња исти и дека за секое треба да го пронајдете решението што најдобро одговара.
Ги направивте овие грешки со своите деца?
Ако сте идна мајка или нова мајка и се соочувате со проблеми што ги имав пред да поставам распоред и правила што треба да ги почитувам, ве чекам да дознаете зошто вашето бебе не спие мирно и како да станете мајка што се одмара со среќно дете!
Што ќе научите од овој курс:
Learnе научите како правилно да го храните вашето бебе
Knowе знаете како да го натерате да се здебели
Willе поставите здрави навики за бебето
Willе знаете кој е здрав еволутивен циклус на бебето и како да го поддржите
Е научите да воспитувате здрави и независни деца
Learnе научите како емотивно да ја негувате врската мајка-дете
Willе ги препознаете најчестите грешки што ги правите во вашата врска со вашето дете
Е добиете список на производи за купување
Learnе научите кога и како да воведете храна во диверзификација за да поставите здрави навики во животот
Секоја мајка ќе добие среќен комплет за бебиња во вредност од 300 леи, но и други изненадувања и подароци од спонзорите на настанот.
Во делот Дневник за бебиња ќе најдете корисни материјали, мои искуства и информации од специјалисти за сè што значи живот на бебе. Ако сакате да видите како помина бременоста, можете да ги прочитате написите во категоријата Дневник за бременост. Ве чекам и во групата Среќни мајки и деца. ❤