10 начини да помогнете во обратна автоимуна болест
Lивеењето со автоимуна болест е стресен проблем. Многу луѓе чекаат години по ред за да откријат што ги заболило, каква е нивната дијагноза, какви опции имаат. Еве како да го составите еден за употреба со вашето бебе.
Проблемот со конвенционалната медицина е што телото се третира како машина, на парчиња, на парчиња.
Скоро секоја болест има одреден лек што одговара на тоа.
Но, ако не добиете јасна дијагноза, честопати сте етикетирани како депресивни, вознемирени и соодветно се лекувате.
Одете од лекар на лекар, од гастроентеролог, ендокринолог или ревматолог и секој може да препише друг третман - стероидни терапии, имуносупресиви.
Во реалноста, нашето тело е комплексно со меѓусебно поврзана и неверојатна биохемија. Нема многу апчиња што прават чуда.
Автоимуна болест - причините за нејзиното појавување
Често, автоимуната болест започнува од генетска предиспозиција. Се разбира, постојат и надворешни фактори поврзани со автоимунитет.
Исто така постои и стариот менталитет кој вели дека ако вашите родители страдаат од одредена болест, вие исто така имате предиспозиција да ја развиете.
Современата наука исто така го зема предвид влијанието на епигенетските фактори, начинот на живот, факторите на животната средина кои можат да влијаат на генетската манифестација.
Ова вклучува диета, сон, вежбање, стрес, акумулирани токсини, сè.
Така, пред да се обвини само генетското наследство, би било добро да се земат предвид сите овие фактори што можат да остават свој белег врз здравјето.
Во автоимуна болест, ако е активирана генетска предиспозиција, не може да се запре.
Автоимуната реакција може да се подобри и да се промени, во голема мера и природно.
Ние сме единствените одговорни за нашата физичка состојба.
10 начини да помогнете во обратна автоимуна болест. Еве како да му помогнете на вашето тело
Знајте ја пропустливоста на вашиот стомак
Поголемиот дел од имунолошкиот систем е тука. Кога се нарушува слузницата на цревата, може да се појави автоимун одговор.
Затоа, превентивно, потребни се тестови за да се утврди пропустливоста на желудникот.
Лечи и го одржува здравјето на цревата, желудникот
Ако се утврди нивото на интестинална пропустливост, ако имате какво било заболување, ако има било каква инфекција со габи, бактерии, паразити, започнува процесот на лекување.
Ниво на антитела
Во зависност од автоимуната болест што ја имате, тестовите можат да покажат високо ниво на антитела.
Овие антитела се протеини кои се дел од имунолошкиот систем на организмот.
Познавајќи го нивото на антитела, можете да го процените процесот на лекување од медицинска гледна точка.
Избегнувајте глутен кај автоимуни заболувања
Глутенот е поврзан со многу автоимуни болести. Може да се направат анализи на Penytru за да се открие нивото на толеранција.
Наједноставниот тест е да се отстрани глутенот од исхраната за период од 60 дена, а потоа повторно да се воведе во исхраната.
Откријте која храна предизвикува несакани ефекти
Reитарките без глутен може да предизвикаат, на пример, одредени имунолошки реакции. Кај некои луѓе.
Ова се должи на молекуларната мимика, бидејќи телото може да го меша сопственото ткиво со слични протеини во одредена храна.
Вниманието на диетата е важно.
Направете детоксикација
Оние со автоимуна болест веројатно ги загрозиле своите патишта за детоксикација, па затоа на телото му треба помош.
Постојат многу примери за ова, и вашиот лекар може да ви ги даде најдобрите корисни информации.
Може да направите лекови од овошје, зеленчук, свеж зеленчук.
Додадете зелен чај и куркума во вашата исхрана
Докажано е дека зелениот чај и куркумата ја ублажуваат автоимуната реакција на организмот, особено во мозокот.
Избегнувајте рафинирана сол
Рафинираната кујнска сол може да ги влоши и зголеми одредени автоимуни болести.
На располагање, на пазарот, имате неколку сорти сол од кои можете да изберете. И воопшто, подобро е да се консумира помалку сол.
Контролирајте го нивото на стрес
Иако е малку тешко да се борите против стресот во модерните денови, барем се обидувате да се борите против него преку различни методи.
Стресот е предизвикувач на многу болести.
Повеќето пациенти забележале дека првите симптоми се појавиле во стресните периоди од нивниот живот.
Вежбање јога, техники за релаксација, слушање смирувачка музика, прошетка во природа се наменети да помогнат.
Треба да го ребалансите вашиот имунолошки систем. Акупунктурата, на пример, може да биде една од алтернативните методи што ви помага.
Го зголемува нивото на глутатион
Глутатион е хранлива материја што недостасува во исхраната на оние со лошо здравје.
Потрошувачката на храна богата со сулфур, како кромид, брокула, зелка, е корисна во биохемиските процеси на организмот кои природно произведуваат глутатион.
Автоимуната болест не лечи сама по себе или лесно, но може да се држи под контрола за да се балансира автоимуниот одговор.
Потребен ви е живот со помалку стрес, здрава исхрана, внатрешен мир, рамнотежа, loveубов, позитивна енергија.