10 најважни придобивки од сливите
Интензивно користени како суровина за производство на легендарната ракија, сливите се занемаруваат и за други заслуги за кои треба да се сакаат. Тие го зајакнуваат имунитетот и го детоксифицираат организмот. Покрај тоа, тие се исто така вкусни.
Несомнените квалитети на овие мали плодови се познати уште од античко време, откако се донесени во Европа, од Сирија. Дури и сувото овошје ги чува долго време. И, лекарите не бегаат да кажат дека ако сите јадат по две или три сливи на ден, ќе се спречат многу болести. Еве само неколку од нивните терапевтски доблести.
1. Стимулира имунитет. Слива никогаш не треба да се одбива, бидејќи би му наштетиле на телото. Ве забрзува, го исфрла заморот и ја регулира активноста на нервниот систем.
2. Го регулира крвниот притисок, благодарение на калиумот во составот. Овој елемент, кој се наоѓа во изобилство во сливи (330 мг на 100 гр овошје), исто така, обезбедува правилно функционирање на срцето.
3. Го чисти телото од токсини, со стимулирање на интестиналниот транзит (сливите се познати по своите анти-запек својства) и со нормализирање на функцијата на црниот дроб. Како резултат, ќе се чувствувате подобро, вашата кожа ќе изгледа совршено, без несовршености или акни.
4. Спречете рак. Лабораториските тестови покажуваат дека екстрактите од слива имаат многу интензивно антитуморно дејство, што ги прави еден од најдобрите лекови за „болест на векот“. Според оваа студија на романскиот биохемичар проф.
5. Ги штити очите. Високата содржина на антоцијанин пигменти, зеаксантин и витамини, особено витамин Ц, препорачува сливи како одлично средство за спречување на дегенерација на макулата.
6. Борба против ревматоиден артритис, како резултат на импресивната количина на витамин Ц. Студија направена на 20 000 испитаници открива дека додаток на витамин Ц во исхраната доведува до намалување на над 40% на фреквенцијата на ревматизам.
7. Држете се настрана и лекувајте инфекции од грип. Лабораториски студии во Јапонија покажаа дека активните состојки во сливите ги инхибираат и уништуваат вирусите на грип А.
8. Лекувајте анемија од дефицит на железо, бидејќи содржат мали количини на асимибилно органско железо, но главно затоа што помага да се асимилира железото од друга храна (како жолчка од јајце). За таа цел, лековите се чуваат еден месец, при што се трошат најмалку 300 грама сливи на ден, пред главните оброци.
9. Ја блокира еволуцијата на астма, повторно благодарение на ресвератролот во лушпата, кој има антихистаминско дејство, делувајќи како sui generis седатив на алергиски реакции, што предизвикува напади на астма.
10. Јас те штитам од остеопороза, се многу богати со органски бор. Оваа супстанца игра многу важна улога во асимилацијата на калциум и во зајакнувањето на скелетниот систем. Потоа, свежите сливи, консумирани секојдневно, имаат хормонално регулирачко дејство, особено кај жените, помагајќи да се спречи недостаток на женски хормони, што е поврзано со појава на остеопороза.