10 непознати работи за умот на слободата
Од Јоана Моток, понеделник, 11 април 2016 година, во 12:54 часот Последно ажурирање понеделник, 11 април 2016 година, 14:13 часот
Иако напредувавме многу технолошки во последните децении, сепак знаеме многу малку за нашите умови, како можеме да го користиме на повисоки параметри и како на овој „супер компјутер“ му требаат секојдневни команди и обука за да го оживее животот. се движат.
Психологот Александру Плешеа, познат во јавноста како „Тренер на умот“, смета дека нашиот ум е најнапредниот елемент што нè дефинира, и колку повеќе разбираме за тоа, толку е појасен, поедноставен нашиот живот. поголема доверба во себе и ќе се осмелиме да правиме работи што инаку не би ги правеле. Специјалистот и обучувач за невро-лингвистичко програмирање (НЛП) наведува дека постојат 10 работи што не ги знаеме за тоа како работи нашиот ум, а нивното разбирање може да ни помогне да ја подобриме нашата перцепција за светот, животот и, особено, за нас. само по себе.
1. Нашиот ум е посилен преку симболите.
„Нашиот ум повеќе ја согледува општата слика и работи со симболи, па затоа ни е многу тешко да запомниме, на пример, песни од збор до збор, но за нас е многу подостапно ментално да„ снимиме “филм. Подсвесниот ум може лесно да ја сними секоја можна меморија преку низа симболи и слики за визуелна меморија “, вели психологот Александру Плешеа.
2. Нашиот ум не може да процесира негативно формулирани мисли.
„Нашиот потсвесен ум не е во состојба да слушне негации или негативни мисли и малку луѓе го знаат ова. Сè што зборуваме или мислиме негативно, се обработува наназад од нашиот ум, кој ги согледува информациите како „ги сакам“. Едноставно кажано, ако сакав да кажам „Не сакам ова да се случи“, мојот потсвесен ум ќе ја елиминира негацијата и ќе ја согледа ситуацијата на начин „Сакам да се случи ова“, смета специјалистот.
3. Нашиот ум одржува перцепции од мала возраст до возрасна возраст.
Сите вредности што ги чуваме во потсвеста, кога сме млади, ќе изградат многу солиден систем според кој ќе ги водиме нашите животи до зрелоста. „Начинот на кој ги гледаме работите сега и нашиот систем на верувања се заснова на нашите младешки чувства. Нашата цел е да ги отвориме нашите хоризонти на умот и да не дозволиме нашите негативни искуства од минатото да нè убедат да останеме негативни “, смета Александру Плешеа.
4. Нашиот ум ни помага, но му требаат насоки.
„Во нашите животи постојат два вида ситуации во кои работи нашиот ум: ситуациите во кои градиме и ситуациите во кои се активира инстинктот на самоодржување. Во вториот случај, кога опасноста станува непосредна, нашиот ум создава софтвер што ни помага да носиме автоматски одлуки секој ден. Ова е она што се случува кога ќе се изгориме по грешка, а нашиот ум автоматски му наредува на телото да избегне опасност “, вели специјалистот. Во исто време, таа „програма“ го развива нашето однесување и создава умешност. „Кога за прв пат учиме нешто, како на пример велосипедизам, на почетокот ни е тешко. Преку вежба и вежбање, стануваме сè повешти како што се развиваат нашите умови и создадовме стандарден модел за тие постапки. Проблемот настанува кога не е поставена јасна насока и нашите животи се оддалечуваат. Ако му дадеме насока на нашиот ум, следиме во какво било дејство од нашата животна среќа или благосостојба, тогаш нашата потсвест нема да не разочара “, вели Александру Плешеа.