10 одлични совети за убава, сјајна кожа

Дали нега на кожата е комплицирана? Ние го докажуваме спротивното. Со 10 12 едноставни, но ефикасни совети за редовна употреба.

  1. Редовно миење лице
  2. Избегнувајте изгореници од сонце
  3. Дали пиете многу
  4. Правете неделно струже
  5. Минимизирајте или запрете го алкохолот и пушењето
  6. Нанесете маска за лице еднаш неделно
  7. Спијте доволно
  8. Редовно ставајте лосион
  9. "Вие сте она што јадете"
  10. О шок: ве молиме држете ги рацете од лицето
  11. Негување парна бања за лице за чиста кожа
  12. Обрни внимание на состојките на производите за нега

1. Редовно миење лице

Измијте го лицето со топла вода двапати на ден, наутро и навечер. Ова е наменето за отстранување на преостанатата шминка и нечистотија, како и за чистење на порите од пот и масло од кожа. Чистење со топла вода е доволно.

Користете чистење пилинг за лице еднаш или двапати неделно.

2. Избегнувајте изгореници

Сонцето е важно за нашето производство на Vitmain-D и генерално обезбедува добро расположение. Како и да е, секогаш треба да ставате крема за сончање ако сте под директна сончева светлина подолго време. Патем, вообичаена заблуда е дека кремата за сончање не ве тера да потемнувате повеќе.

Дефинитивно избегнувајте болни изгореници. Не само што можат навистина да болат, тенот е исто така непоправливо оштетен. Последиците доаѓаат само неколку децении подоцна, во најлош случај во форма на рак на кожа! Покрај тоа, посетите на солариумот треба да се сведат на минимум или, идеално, целосно да се избегнат.

3. Пијте многу

И тоа е од 1,5 до 2,0 литри вода на ден! Човечкото тело е составено од 70% вода. Недостаток на течности веднаш се забележува, на пример, во форма на темни кругови, сува кожа и брчки предизвикани од сувост. Ако чистата вода има премногу монотон вкус, можете да ја зачините со посипување на лимон.

4. Направете пилинг неделно

Пилинзите се одлични. Тешко дека постои поефикасен начин да се ослободи кожата од вишок снегулки, себум и нечистотија. Покрај тоа, тој ја промовира циркулацијата на крвта и целокупниот обезбедува чист, мазен тен. Можете или да направите пилинг сами или да користите завршен пилинг за тело и лице.

5. Минимизирајте или прекинете со алкохолот и пушењето

Прилично многумина знаат за здравствените ефекти на алкохолот и тутунот. Но, тоа не само што влијае на органите како што се белите дробови, срцето или црниот дроб, не, туку влијае и на нашиот изглед. Ја отстранува важната влага од телото и кожата изгледа досадна.

Најдобро е да престанете да пушите целосно (денес!) И да консумирате алкохол само во умерени количини (без мерка!).

6. Нанесете маска за лице еднаш неделно

Има мноштво на различни маски за лице со многу различни специјални ефекти: против мозолчиња, на мрсна или дамка кожа, што има смирувачки ефект и многу повеќе. Важно е целосно да се опоравите и да се опуштите при примена - пробајте! 10 одлични маски за лице да си направите

7. Спијте доволно

Спиењето е исклучително важно за телото. Честопати некој ја слуша изјавата „Не ми треба толку многу сон, тоа е во ред“, но тоа не е во ред. Додека спиете, телото се опоравува, го ублажува стресот, ги обновува клетките на телото и се подготвува за следниот ден. Препорачуваме 8 часа сон на ден за освежителен изглед.

8. Нанесувајте редовно лосион

Крем обезбедува влага, витамини и многу други хранливи материи. Важно е да се обрне внимание на состојките и целосно да се избегнат агресивните производи. Нашата препорака пред спиење е чисто арганово масло за кожата. Наутро и во текот на денот треба да користите крем.

9. „Вие сте она што го јадете“

Убава изрека за нашиот 9-ти совет. Секој што јаде само нездрави слатки и брза храна, не треба да биде изненаден од дамка кожа, црни точки и ко - логично! Користете овошје и зеленчук почесто и обезбедете здрава рамнотежа на витамини. Вашето здравје ќе ви благодариме!

10. О шок: ве молиме држете ги рацете од лицето

Колку често го допирате лицето? Не толку често? НЕТОЧНО! Погледнете ги другите луѓе. Beе бидете изненадени колку често несвесно го допирате лицето. Но, многу пострашно: допираме толку многу работи во текот на денот: воланот, држачот во автобусот, смената или корпата за купување. Бактериите се акумулираат насекаде. Оттука и нашиот совет: допрете го лицето само со измиени раце.

11. Негување парна бања за лице за чиста кожа

Парна бања за лице се отвора и ги чисти порите, отстранувајќи ги дамките. Особено се препорачува за акни и дамка кожа.

12. Обрнете внимание на состојките во вашите производи за лична нега

Точка која за жал многумина ја запоставуваат. Не сите козметички производи се создадени еднакви. На многу места, за жал, се користат агресивни состојки затоа што се произведуваат многу ефтино. Направете без производи со минерални масла, парабени или силикони и користете одржлива природна козметика. На пример, за природна козметика од Arganoel Magic

Области за апликација:

Корисни информации:

  • Дрвото арган
  • Theетвата и производството
  • Различните состојки
убава