10 причини да не пиете газирани пијалоци канадска аптека; БЛОГОВИ
Безалкохолни пијалаци е вкусна алтернатива за многу луѓе кога треба да се елиминираат чувствувајќи седум. Без разлика дали станува збор за класиците освежување базирано на кола, или други асортимани на кисели сокови со разни овошни вкусови, газираните пијалоци воопшто не се инспириран избор кога станува зборздравје на телото. Постојат многу медицински причини зошто не е препорачливо да пиете газирани пијалоци. Еве само 10 од нив:
1 Тие содржат премногу калорииБезалкохолни пијалаци придонесува значително за зголемување на телесната тежина па дури и на изгледот дебелината. Според научните истражувања, ако пиете чаша од овој пијалок дневно, можете да асимилирате скоро половина килограм секој месец. Чаша со газиран безалкохолен пијалок содржи огромна количина на шеќер. Да се елиминира калории од чаша кола на пример, мора да пешачите најмалку 30 минути. Ако следите а диета за слабеење или ќе изгубите вишок килограми, кажете му збогум на газирани пијалоци.
2 Влијае на црниот дроб
Вишокот на безалкохолни пијалаци тие можат сериозно да влијаат врз вас црн дроб, со зголемување на ризикот од развој на aЦИРОЗА. Експертите веруваат во тоа натриум бензоат (а додаток на храна) би можело да биде причина за ова болести.
3 Кариес на забитеКисели материи од газирани пијалоци може да влијае забната глеѓ. Според истражувањето, се покажа дека овие пијалоци значително ја зголемуваат инциденцата заболувања на забите. Специјалисти дури го рекоа тоа газирани пијалоци се поштетни од шеќерот присутни во бонбони. Кисели сокови содржат покрај тоа лимонска киселина и фосфорна киселина голем број други опасни материи што може да уништи забната глеѓ во пропорција од 85%.
4 Моите бубрези се разболуваатБезалкохолни пијалаци, особено оние врз основа на кола, се познати по својата богата содржина фосфорна киселина, супстанца за која се знае дека го промовира својот изглед камења во бубрезите. Едно американско истражување открило дека луѓето кои пијат барем два вида чај дневно газирани пијалоци кои содржат вештачки засладувачи има двоен ризик да се разболи рано бубрежна инсуфициенција.
5 Предизвикува дијабетес
Голема потрошувачка на газирани пијалоци не само што придонесува за акумулација на вишок килограми, туку го принудува телото да процесира поголема количина на шеќер. Некои американски научници се сомневаат дека тоа е причината поради која бројот на американски пациенти дијабетес тип 2 тројно се зголеми од околу 7 милиони во 1980 година на над 23 милиони денес.
6 Тие предизвикуваат металоиди
Голема потрошувачка на кисели безалкохолни пијалоци може да произведе изгореници на стомак, бидејќи супстанциите што ги содржат се неутрализираат киселини во стомакот, вознемирувачки варење. Непријатната сензација на надуеност и гасови во стомакот го даваат токму овие газирани пијалоци кои произведуваат a блокада во дигестивниот тракт. Овој феномен доведува до проширување на stomachидовите на желудникот и цревата, проследено со сензација на напнатост и абдоминално воспаление.
7 Предизвикува појава на остеопорозаСлатки газирани пијалоци содржат фосфорна киселина познат по својата врска со остеопороза, бидејќи тоа фаворизира намалување на нивото на калциум од телото и растот фосфати во крв. Научно е докажано дека 500 мл газиран сладок пијалок Секојдневно консумирано може да се спречи апсорпцијата на калциум во организмот, што доведува до сериозни проблеми со раст и развој на коските, особено кај децата. Со оглед на тоа нивоа на фосфат е висока, и тоа на калциум е ниско, калциум е отстранет од коски. Во случај на деца во период на растење, потрошувачката на газирани пијалоци претставува значителен ризик од калцификација и слаб развој на коските.
8 Предизвикува тешкотии во варењето на храната:
консумираат газирани пијалоци, особено на празен стомак, може да влијае на кревката рамнотежа киселинско-алкална на желудникот и имплицитно мукозата на желудникот, со создавање трајна срединакиселина. Оваа неповолна средина многу лесно ќе доведе до изглед гастроезофагеален рефлукс.
9 Зголемен крвен притисок - хипертензија
Потрошувачите закоравени од газирани пијалоци може да страдаат од разни нарушувања на срцето. Истражувачите известуваат дека може да бидат погодени оние кои пијат повеќе од еден кисел пијалок на ден метаболички синдром. Метаболичен синдром е група на медицински проблеми, вклучувајќи: дебелината, висок крвен притисок, зголемување на количината на инсулин во крвта, брзо зголемување на триглицеридите, ниско ниво на липопротеини("добар" холестерол).
10 Предизвикува хиперактивност и ментални проблеми
Тинејџери кои пијат често газирани пијалоци може да страдаат од ментални тешкотии, допаѓа хиперактивност или депресија. Во студија спроведена во Норвешка, научниците користеле прашалници за да следат повеќе од 5000 млади Норвежани и да ја проучат врската помеѓу газирани пијалоци и прашања како што се: хиперактивност што предизвикува проблеми на училиште, вознемиреност, депресија, мизерија, паника, несоница, нервна напнатост и така натаму Беше забележано дека младите луѓе кои конзумираа повеќе газирани пијалоци (неколку чаши безалкохолни пијалоци на ден) добија по тестот поголема оценка во однос на потешкотии во однесувањето и ментални проблеми.