10 причини да одите на фитнес-фестивал No Rest OM Fest Advertorial UNIMEDIA
Редакција на УНИМЕДИА
На 19 мај, No Rest OM Fest ќе се одржи по втор пат на Молдекспо - фестивал со бура од енергија и тренинзи без прекин. Пилатес, танцување, летање јога, кросфит, слеклајн, бокс и џиу-џитсу, функционален тренинг и други популарни градски спортови. Плус интересни лекции и многу здрава храна.
Имаме најмалку 10 аргументи за спортисти и не-спортисти, зошто да одам на Ноу Остај ОМ Фест и што можам да направам таму .
И ова е навистина најголемиот фестивал со спортско-когнитивен профил. За следбениците на здрав начин на живот, loversубители на фитнес, тренинзи, танци, јога итн. ќе бидат организирани неколку локации со различни профили на територијата на Молдекспо .
Областите ќе бидат многу и различни. Главна сцена, тренинг и области TRX, платформа за кросфит и кревање тегови, танцување, јога и пилатес, плус лабава линија, простор за часови и храна терен .
Оваа година ќе има три нови области: област Скендербег, подиум за танцување, што сите толку многу го пропуштија минатата година, и област за воени вештини, за да не им биде досадно на момчињата додека девојчињата танцуваат. Патем, минатата година областа TRX беше проширена, сега е двојно поголема .
На главната сцена, обуките ќе ги водат најдобрите инструктори на фитнес клубовите во Кишињев и познатиот Ралфс Упманис - амбасадор и овластен инструктор на брендот Адидас.
Андре и Шушалиуц ќе биде одговорен за поглавјето за јога - овластен инструктор по јога, основач на Јога федерацијата на Молдавија, почесен член на здружението на јога Антара.
Часовите по пилатес ќе ги води единствениот овластен инструктор по пилатес во Молдавија и основач на специјализирано студио - Маша Вихори. Инструкторите во ова студио ќе спроведат часови за летање по јога. Исто така, тука можете да пробате илати на креветот.
Новиот тренер ќе го запали подиумот за танцување секој час. Меѓу оние што веројатно ги познавате се и Иури Рибац, која се истакна во шоуто „Танти“ на ТНТ и во проектите „Танцувајќи меѓу starsвездите“ и „Силата на танцот“, но и Антонина Голосеева, која ја воодушеви публиката со неговиот twerk dance во Романија и Грузија. Исто така во оваа област, ве чека големо изненадување! Ова е Улјана Ла’беја - финалистка на шестата сезона на шоуто „Tantsuyut vse“, основач и директор на студиото за танцување „Летање нагоре“! (Карков), организатор на The Crown is Mine Vogue Ball и на многу други фестивали во Украина, учесник во House of La’beija (САД). Тој соработуваше со Дорн, Константин, проектот „Агон“, Jamамала, Маркус Рива и многу други.
Инструктори од клубот за борење „Аматика“ ќе работат во областа на Борбениот клуб. Но, не грижете се, сите ќе останат живи и неповредени.
Во областа TRX, која беше проширена двапати, ќе ги најдете Ралфс Упманис и Пјотр Григор и ев. Веќе го познавате Упманис. Grigor y ev е сертифициран инструктор TRX (САД); специјалист за функционална обука; учество на меѓународни конвенции за фитнес и здрав живот, ова се само некои од неговите заслуги .
Јарошчук Але Кс Андр ќе биде одговорен за кросфит - овластен тренер CFLvel 1; организатор и главен судија на годишниот турнир „ОдесаАтлетикаПредизвик“; учесник и победник на меѓународни натпревари.
И, ако воопшто не сакате да се потите, имаме 8 интересни часови за теоретичарите, како резултат на што ќе изберете само со тековно знаење. Добро, и да не заборавиме на теренот за храна, околу кој ќе има простор за релаксација, со удобни меки фотелји, каде што поканетите диџеи ќе се погрижат да има добра музика.
10 ресторани ќе ви подготват. здрави аналози на нивните специјалитети. Evenе има дури и плескавици и десерти! Без непотребно бело брашно и без мрсен мајонез од пазарот. ОМ ќе има свој штанд. Тука ќе биде задолжена блогерката за храна Јана Канониќ, која исто така ќе готви, но и ќе се грижи за калориите, ако ја прашате. .
Во просторот за часови, како што реков претходно, тие ќе имаат 8 часа. Маша Вихори ќе ви објасни зошто сè уште немате рамен стомак, Антон Пахотин ќе ви каже како да создадете убав и лесен за читање фитнес-блог, а Дмитр и Волошин ќе ви каже за тоа како учествувал на најстудениот маратон на планетата . Покрај тоа, ќе научите како да го промените вашиот живот; како да развиете одредени физички квалитети без да влијаете на другите; како да се направи животот потежок преку кросфит; како да ја заштитите кожата од стареење во текот на летото и како да ги избегнете најчестите повреди во салата .
Тука ќе научите да летате. Или барем да виси меѓу небото и земјата. Не мора да имате некоја посебна обука. Важно е да не заспивате на отворено.
Носете удобна облека и движете го вашето тело со најдобрите тренери. Планираните стилови вклучуваат: модерен, хаус, високи потпетици, хип-хоп, тверк, џез-фанк и мода. .
Сите тренинзи се апсолутно бесплатни! Важно е да го имате билтенот, или копијата, па дури и неговата слика за регистрација. На овој начин ќе добиете нараквица што ќе ви овозможи пристап до сите области.
За храна ќе мора да платите, се разбира, наместо тоа, водата ќе биде бесплатна!