10 совети за убав тен БРАВО
А. рамномерно, убаво тен прави нашето тело да изгледа здраво и му дава на лицето едно летен сјај. Не е ни чудо што повеќето девојки би сакале да имаат чист тен во текот на целата година. Ние имаме 10 практични Совети за вас како да постигнете целосен и убав тен.
Опуштено, свежо и природно убаво - повеќето луѓе сакаат да се пржен. Со нашите 10 совети можете да постигнете прекрасен тен дури и без одмор на плажа (или штетна посета на солариум). И најдоброто нешто во врска со тоа: вашата кожа не мора да страда малку. Така функционира:
Нежен пилинг
А. Пилинг на цело тело ги отстранува мртвите клетки на кожата и ја остава кожата преку неа повеќе дури и кафеава волја. Може да има и излупена кожа Производи за сонце (како што се само-кожарите) полесно да се подигне. Сепак, не заборавајте да го користите пилингот неколку дена пред да се сончате. Пилинг премногу често (повеќе од еднаш неделно) исто така му штети на тен. Така е најдобро продолжете особено нежно, за да не се избрише веќе потегнатиот тен.
Бета каротен
Да се сончаат е природен процес во организмот. Кога УВ зрачењето ќе го погоди телото, телото прави меланин и со тоа ги исполнува клетките на кожата. Овие потоа мигрираат на површината на кожата и формираат еден вид темно заштитен слој. Значи, нашата кожа станува кафеава со цел да се избегне подлабоки продорни УВ зраци. Бета каротен, антиоксиданс, помага во тоа Заштита на кожата од сонце и истовремено помагање побрзо да се добие чист тен. И најдоброто нешто во врска со тоа: Бета-каротенот е лесен за консумирање со правилно јадење. Моркови, сладок компир, кајсии, агруми, манго, праски и папаја содржат особено високо ниво на бета-каротен. Оние кои имаат тенденција да имаат алергија на сонце, исто така, треба да се потпрат на диета богата со калциум.
крема за сонце
Всушност, многу луѓе мислат дека сончањето спречува сончање. За среќа, ова е лоша заблуда, бидејќи без сончање со соодветен фактор за заштита од сонце (СПФ) ја изложувате кожата на штетно УВ зрачење и со тоа ризик од изгореници. Тоа е фатално! Затоа што со ова не само што ги забрзувате рано стареење на кожата во форма на брчки и пигментни точки, дури го зголемува ризикот од добивање Рак на кожата да се разболат. Значи, треба да биде јасно дека а Сончањето без соодветна заштита од сонце во никој случај не е опција! Најдобро е да добиете совет (на пример во аптека) која заштита од сонце со кој заштитен фактор е најдобра за вашиот тип кожа. Потоа треба да го примените ова 20 минути пред да заминете на сонце (или под сенка). Исто така е важно да го добиете Заштитата секогаш се обновува, со повторно кремирање. Ако ти останете во вода многу, заштитата брзо се намалува. И Можете да добиете изгореници од сонце дури и во сенка, поради што тука важи следново: од суштинско значење е да се нанесува лосион!
Правилно сончајте се
Пиј многу вода
Влага одвнатре е важно за вашиот Кожата е мека и останува кафеава што е можно подолго. Во топлината, водата испарува низ вашата кожа, па токму затоа вие пијте најмалку два литра вода на ден соодветно да ги надополнувате вашите резервоари за вода.
Дали од кокос или шише: Во топлите денови треба да пиете најмалку два литра вода на ден! црн ден - stock.adobe.com
Самопотемнувач и забрзувач за сончање
Забрзувач за сончање се производи кои го стимулираат телото да произведува меланин и помагаат на кожата побрзо да потемне. Навистина овие обично не содржат фактор за заштита од сонце, што може да биде слабо, бидејќи особено лесните типови на кожа можат брзо да се изгорат на сонце кога користите забрзувач за сончање. Честопати се зборува и за природни забрзувачи на сончање, како што се маслиново масло, маснотии за млеко или кокосово масло. Иако овие имаат природен заштитен фактор, тој е премногу низок за ефикасно да ја заштити кожата од УВ зрачење. Затоа, ве молам, нека не ве залажува и секогаш користете заштита од сонце со соодветно висок заштитен фактор покрај забрзувачот за сончање (без оглед каков вид).
Со Само-кожар можеш ли Едноставно измами тонот на кожата неколку нијанси потемни или прилагодете ги местата што останаа „бели“. Главната позитивна работа во врска со тоа е дека кожата нежно зарумени бидејќи тен е создаден само од хемиска реакција помеѓу самопотемнувачот и горниот слој на кожата. УВ-зрачењето воопшто не игра никаква улога. Постојат различни видови на самопотемнување. Без оглед дали станува збор за крем за сончање, спреј за сончање, масло за сончање или крпа за сончање: Важно е само-сончањето да биде прилагодено на вашиот тип кожа и соодветната област (тело или лице). Исто така, секогаш треба да чистите пред да користите само-кожар избричи и разлиствај ја кожата. Кога ќе го ставите само-кожарот на главата од глава до пети, треба темелно да ги миете рацете. Исто така, треба веднаш потоа не носете ништо светло, за да избегнете дамка на облеката.
Акцелераторите за сончање и помагаат на кожата побрзо да се сонча, додека само-кожарите ја „обојуваат“ кафеава без потреба од УВ зрачење. Иванко - stock.adobe.com
истуширај се
Подобро да не се бањате долго ако сакате да го затемните тенот! Бидејќи А. топла полна бања ја отекува вашата кожа и ги стимулира многу силно. Како резултат на тоа, кожата се обновува побрзо и Намален тен. Брз, млак туш со мрсен, негување гел за туширање е подобар.
Нега по сонце
Не треба да заборавите на широката нега на кожата по сончањето, бидејќи производи после сонце обезбедете ја кожата со влага и обезбедете и вредни витамини па дури и излечи лесна изгореност од сонце. Како резултат на тоа, кожата не се шушка толку брзо и останува убава и кафеава подолго.
По тен, навлажнувачката нега на кожата е задолжителна! WavebreakMediaMicro - Фотолија
Нега на лицето
Вашиот тен особено брзо згаснува на лицето, па затоа е и таму особено е тешко да се изгради долгорочен, убав тен и одличен летен тен. Затоа, еден е корисен Дневен крем со алое вера, што ја обезбедува вашата кожа со интензивна влага. Ова го прави помалку веројатно да се шушка. А. Хидратантна крема со содржина на самопотемнување дури и кафеави. За правилен удар на влага, на пример, по долго сончање, е еден Маска за лице идеален Ова гарантира дека вашата кожа останува еластична, мека и мазна. Патем, треба да избегнувате употреба на производи за нега врз основа на алкохол, бидејќи тие ќе го оштетат вашиот тен!
Бронзиран прав и бронзер за тело
Златно-кафеав прав (Прашок за бронзирање) изгледа одлично со штавената кожа, но дури и ако сте малку побледи, таа ја напушта вашата Летен трепет за вашиот тен. Ова како руменило можете лесно да го нанесете со четка за руменило. Вашето сончано тело, исто така, доаѓа со свое со нешто Крем за треперење. Ова создава одличен ефект при силна сончева светлина! Ако малку побледи сепак си одличен трик со бронзер за тело, затоа што покрај сјај, тоа потсетува и на кафеав трепер на кожата!