10-те хормонални тајни зошто не треба да слабеете! Хормон-Пауер® - страст за живот
Биоидентични хормони, тест на плунка, тренирање на природни хормони, експерт за хормони, специјалист за хормони, витални материи, холистички лек
Барем секој втор клиент што ќе дојде кај мене, покрај другите симптоми, има желба и за слабеење. Поголемиот дел од времето ми велат: „Гледам во храната, се движам, но ништо не се случува кога ќе ослабам! Јас дури имам тенденција да добивам тежина! “
Дали го знаете ова во себе или познавате некој кој страда од тоа? Потоа, испратете му ја и оваа е-пошта на оваа личност.
Главната причина, ако имате проблеми со одржување на телесната тежина или губење на тежината, е: Ако некои хормони не се точни или не се во оптимална вредност, тогаш е многу тешко или невозможно да се намали телесната тежина! Сè уште можете да се измачувате со диети или да вежбате за издржливост.
Бидејќи сопствените хормони на нашето тело насочуваат сè: секоја клетка, секој орган, секоја функција на телото (како и губење на тежината), сè до психата и функциите на мозокот.
Еве сега детално за овие хормонални тајни за слабеење или прекумерна тежина.
1) Имаат високи нивоа на естрадиол?
Ако имате премногу естрадиол (еден од 30-тината естрогени) полесно се дебелеете. Тоа ги прави кружните форми. Покрај тоа, овој хормон би бил и опасен во вишок, бидејќи е естрогенот кој исто така - меѓу другото. - може да предизвика раст на оштетените клетки.
2) Нивото на прогестерон е премногу ниско?
Прогестеронот е важен хормон за одржување на телесната тежина и слабеење. Многу жени овде имаат голем недостаток. Прогестеронот има многу други функции и задачи. Можете да ги прочитате сите овие во последниот билтен или да дознаете на мојот веб-семинар.
3) Ниско ниво на тестостерон?
Да, на жените им е потребен и овој важен хормон. Недостаток на тестостерон е причина за маснотии околу стомакот. Покрај тоа, тестостеронот е важен за срцето, самодовербата, енергијата, либидото и против целулитот
4) Имајте премногу или премалку кортизол?
Кортизолот е еден од хормоните во надбубрежната жлезда. За повеќето клиенти кои доаѓаат кај мене, „анти-стресниот хормон“ кортизол веќе „пропадна“. Веќе не управува со многу од виталните задачи (на пр. За енергија, против исцрпеност) ... а камоли да ја контролира тежината. Патем, тоа е исто така хормон кој не буди наутро! Без овој хормон повеќе не можеме да се будиме. Ова е колку се важни нашите хормони - од првиот ден на животот до 122-от роденден !
5) Дали тироидната жлезда е недефективна?
Да се биде недоработен го отежнува губењето тежина. На некои клиенти веќе им била тестирана тироидната жлезда. Потоа дојдоа кај мене и ми рекоа: „Лекарот вели сè е во ред“.
Кога тогаш ќе прашам, обично откривам дека е измерен само еден од 6-те тироидни хормони и тоа со најмала информативна вредност.
Или дека само провериле дали вредноста е во „нормалниот опсег“. За мене, зборот нормален опсег значи само дека тие се уште се живи.
Но, без разлика дали се чувствувате добро (исто така многу важно за расположението!) Или можете да изгубите тежина, тоа е недоволна изјава. За ова би било важно вредностите да бидат во таканаречената нова „удобна зона“.
6) Дали имате некои симптоми од точка 1 - точка 5?
За повеќето клиенти, тестот за плунка во специјализирана лабораторија покажува дека тие не само што имаат недостаток на еден од горенаведените хормони, туку дека дури можат да ги имаат и сите дисбаланс на хормоните (точки 1 - 5!)
7) Дали е точна врската помеѓу нивото на хормоните?
Тоа е исклучително важно. Може да имате малку поголема вредност на естрадиол, но тогаш силна вредност на прогестерон треба да може да му се спротивстави !
Дури и да е така, слабиот прогестерон може да доведе до таканаречена доминација на естрадиол. Оваа доминација на естрадиол потоа доведува до дебелина или до многу полоши симптоми како што се размножување на оштетените клетки, на пр., Рак.
8) Дали имате други поплаки?
Ако, покрај вашиот „проблем со тежината“, имате и други симптоми, поплаки, болести, искуството покажало дека телото е често толку интелигентно што хормоните најпрво се „користат“ или се потребни за овие поплаки. Кога овие задачи се завршени, се решаваат функциите што се помалку важни за преживување - како што е губењето тежина.
Но, за повеќето клиенти, прекумерната тежина не е пријатна. Затоа е важно за мене да земам холистички поглед на рамнотежата на хормоните и симптомите.
9) Имајте контакт со ксенохормони?
Дали се занимавате со таканаречени ксенохормони (штетни хормони) кои исто така можат да дебелеат? Ксенохормоните преминуваат во пијалокот од пластични шишиња. Ксенохормоните се земаат и преку месото. Овие животни често се хранат со хормони на гоење или соја (естрадиол растение!).
10) Вежбајте и јадете веднаш потоа ?
Многумина доаѓаат кај мене и велат дека доволно си вежбал. Некои го шетаат кучето секој ден, други поминуваат 1 час неделно во теретана. Единствено е што одењето или пливањето е добро за душата и кардиоваскуларниот систем, но тешко за согорување на маснотиите!
Ова бара посебни вежби за мускулите. Најдобро е да правите мускулни вежби со своја тежина - само секој 2-ри ден и само околу 15 минути! Бидејќи важниот „хормон за согорување на маснотии во стомакот“ исто така може да се активира преку специјални едноставни вежби за мускулите - дури и дома.
Што јадете, а исто така и кога јадете е важен фактор што го гледам заедно со вас. Исто така, која храна им е потребна на индивидуалните хормони.
Исто така, мора да бидете внимателни што јадете 90 минути пред и по мускулни вежби. Затоа што ако јадете погрешна работа, вежбата нема да биде ефикасна при согорување на маснотии. Тогаш нема да согорувате маснотии, иако редовно вежбате!
Толку од 10-те тајни. Дали сакате да откриете решение? Имајте бесплатен разговор (приближно 10-15 минути) со мене за ова „тежина“, вклучувајќи ги и другите ваши симптоми.
- Јавете сеПогледни ме под 044 994 57 27
- или напишете е-пошта со вашите симптоми: [email protected] и исто така неколку пати кога ви одговара за телефонски повик од мене и вашиот телефонски број.
Една мисла на „10-те хормонални тајни зошто да не ослабнеме! "
Навистина многу информативен придонес за предметот здравје и исхрана. Научив многу и со нетрпение очекувам повеќе вакви постови:).