10-те најглупави диети - не следете ги!
Дали мислите дека екстремното гладување, часови вежбање или апчиња за голтање по килограм спаѓаат во категоријата екстремна диета? Тогаш веројатно никогаш не сте чуле за диета со тенија, библиска диета или диета за памучна волна. Не може да биде поглупаво и нездраво. продолжи да читаш.
Навистина е толку грозно како што сугерира името. За оваа екстремна диета, оние кои сакаат да изгубат тежина се заразуваат со тенија, која живее во цревата и ги зема сите хранливи материи од храната. Диетата, која станува сè попопуларна во Кина и Америка, се вели дека е многу ефикасна. Тие дури тврдат дека губите неколку килограми неделно.
Бидејќи е нелегално да се увезуваат тенија во САД, веќе постои туризам со тенија во Мексико и Африка. Може да се заразите таму во специјални фарми со тенија.
рацете!
Д. библиската диета
Најновата лудост во САД: Диети базирани на Библијата - нивните ученици јадат според Стариот завет. Многу риби, многу природна храна. и молете се многу часови секој ден. Некои го јадат само она што Бог „свесно го создал како храна“. На пример, мед наместо шеќер, ниту свинско месо, ниту игра.
Она што се јаде е она што е „компатибилно“ со библиската природа и човечкото тело, односно нема „вештачка храна“, како што е млекото од хормонските крави.
Ненаситноста е грев. Слабеење од емоционална и духовна перспектива - мотото е без притисок, срам, зло и вина.
Троши часови со време секој ден!
Диета со бурито
Извесен Justастин Хол успеа да изгуби повеќе од 40 килограми за три месеци јадејќи бурито со јалапењо (екстремно лута пиперка) секој ден. Обично бурито се полни со грав и месо и се вистински калориски бомби. Меѓутоа, ако јадете само едно многу зачинето бурито дневно и во спротивно само салата и зеленчук, вкупниот внес на калории на ден е далеку под.
Hotешките јалапењи го зголемуваат вашиот метаболизам. Зеленчукот и салатата обезбедуваат доволно витални материи и влакна.
По неколку дена ќе мразите бурито!
Диетата за спиење
Оваа бизарна диета се однесува на што повеќе спиење. Принципот е едноставен: ако не сте будни не можете да јадете ништо. Диетата за спиење е измислена во 1970-тите. Нејзините следбеници пијат силни апчиња за спиење и понекогаш спијат неколку дена по ред.
рацете!
Диета за цигари
Оваа диета дојде и од Холивуд. Актерката Кетрин Хајгл ретко беше видена без цигара во телевизиската серија Grey's Anatomy. За пушењето со синџири се вели дека го намалува апетитот и секој што е зафатен со пушење тешко дека ќе сака да јаде истовремено. Покрај пушењето, постојат уште две работи кои припаѓаат на диетата: Три до пет лименки диетална кока кола и вреќа со кикирики дневно:
рацете!
Диетата Флечер
На почетокот на 20 век Хорас Флечер разви диета која брзо стана многу популарна и го направи Флечер милионер. Неговиот метод е да го џвакате секој залак со главата свиткана напред најмалку 32 пати. Потоа, главата се зема наназад, така што џваканата каша ќе се лизне надолу без да се голтне. Компонентите на храната оставени во устата кои не сакаа да одат надолу се исплукуваат.
Не ги оптеретувајте премногу темпоромандибуларните зглобови!
Диета со инсекти
Мексиканската актерка Салма Хајек во средината на минатата година ја откри тајната на нејзината завидна фигура во интервју за водителот на ток-шоуто Дејвид Летерман. Таа јаде црви и не застанува на застрашувачки деликатеси како мравки и скакулци.
Инсектите содржат многу протеини кои го ограничуваат апетитот. Во некои азиски земји тие припаѓаат на дневната чинија за вечера.
Што е со пајак тепсија со сос од ларви од печурки? Диета со мобилен телефон
Сосема ново на списокот на најглупавите диети! Пронаоѓачот мора да биде давател на телекомуникациска услуга. Не јадете ништо додека сте на телефон, бидејќи зборувањето со полна уста е непристојно.
Добијте паушална стапка навремено!
Диета со памучна волна
Неверојатно е: диеталките јадат памучна волна за да го намалат чувството на глад. Некои луѓе ја натопуваат памучната волна во кола или сок, за да има вкус „повкусно“.
Она што многумина не го знаат: оваа диета е навистина опасна! Добро функционирачкиот дигестивен систем може да излачува мали количини памучна волна. Со поголеми количини, тоа може лесно да доведе до интестинална опструкција.
Ова не е само болно, туку и опасно по живот. Трајно оштетување, како што е вештачки анус, не е невообичаено.
рацете!
Диета со хормони за бременост
Сè повеќе холивуѓани инјектираат хормони кои прават телото да верува дека е бремено. Работи исто како кај жените, како и кај мажите. Штом телото верува дека е бремено, троши повеќе енергија и бара повеќе калории за наводното бебе. Но, бидејќи нема бебе, а диеталецот е ставен и на строг план за исхрана, килограмите паѓаат.
рацете!
Ваквите диети не само што го прават нашето тело болно, туку и нашата душа! Во прилог на метаболички нарушувања, болести како резултат на недостаток на исхрана и срцеви удари, тие можат да доведат до сериозни ментални нарушувања. Тие треба да бидат забранети од здравствена гледна точка!
Здравата исхрана секогаш пренесува нов начин на живот што може да се одржи на долг рок. Прилагодените навики на јадење и вежбање ја формираат основата. Се препорачуваат редовни оброци и избалансирана мешана исхрана. Забраните се од мала корист: третирањата исто така треба да имаат свое место - но во умерени количини. Физичката активност е важна за зајакнување на метаболизмот и ослободување на многу хормони на среќа. Дури и по слабеењето, треба да внимавате на вашата тежина и никогаш да не паѓате во старите модели на однесување.
Можете да најдете производи што можете да ги поддржувате, на пример, во Фервитал во Слабеење на група производи .