11 недели возраст растат и тренираат; fratz & co - австриско семејно списание
Добро заштитено во амнионската течност, (скоро) сè во вашиот стомак е подготвено за раст. Ова е особено точно за екстремитетите. Понатаму, сите органи сега се на место и се развиваат од недела во недела. Постојат видливи промени во малата глава, бидејќи ушите и очите се повеќе ја добиваат својата подоцнежна форма. Сепак, нивната позиција не е сосема исправна, очите се сè уште далеку настрана, ауриците се многу ниски на главата. Полека може да се постави прашањето: „Дали ќе биде девојче или момче?“ Бидејќи се развиваат половите органи, кај момчињата надворешните органи се означени како мали испакнатини. Ако сакате да бидете на безбедна страна, треба да почекате уште малку со разјаснувачката слика на ултразвук.
Исто така, многу се случува со надворешниот изглед на нероден живот: првите почетоци на влакна се појавуваат на кожата, а заштитната обвивка на телото станува погуста. Кожата исто така ја губи својата транспарентност. Малиот живот во стомакот - на крајот на краиштата, фетусот сега мери скоро четири сантиметри - продолжува внимателно да ги тренира своите движења. Тие работат подобро и подобро, исто така затоа што зглобовите како лактите и колената продолжуваат да се развиваат. Прстите и прстите исто така стануваат поголеми и на нив почнуваат да се формираат првите нокти.
Грижете се за вашата исхрана!
Во оваа 11-та недела од бременоста, вашето тело е сè уште под влијание на променетата рамнотежа на хормоните. Може да се појават ненадејни напади на глад. Потоа потпрете се на овошје, зеленчук и минерална вода. Така да не јадете вишок килограми; на крајот на краиштата, заблуда е дека бремената жена треба да јаде за двајца. Со овошје и многу течности, му помагате и на организмот да се справи со несаканите ефекти од бременоста. Турбуленцијата во гастроинтестиналниот тракт е типична. Многу бремени жени се жалат на запек, па одењето во тоалет може да биде подвиг на силата. Покрај здравата исхрана, помага и редовната прошетка! Исто така, треба внимателно да ја разгледате храната: Свежото млеко и производите направени од него може да содржат листерија, што пак претставува опасност.
Сепак, одредени видови тврдо сирење во голема мера може да се јаде без двоумење. Треба да ги држите рацете и од сите јадења со јајца, месо и риба што не се готват. И тука можат да бидат присутни патогени микроорганизми со кои нормалниот возрасен човек лесно може да се справи, но бремената не може. Би требало да бидете претпазливи со кофеинот и теинот, особено затоа што и двајцата имаат уринарен ефект и затоа можат да доведат до проблеми во две области: Потребни ви се значително повеќе течности, затоа што за време на бременоста се испумпува до еден и пол литри повеќе крв низ вашите вени. Покрај тоа, во одреден момент матката почнува да го притиска мочниот меур и честите посети на тоалетот се резултат. Нивниот број може да се зголеми со кофеин.