15 кила помалку!
Опции за темата
приказ
15 кила помалку .
Ги пријавив сите 5 килограми во делот „Успешна приказна“ и сега ќе го сторам тоа по трет пат.
Да, не можам да верувам во тоа откако се лизнав во подрумот со моја мотивација на почетокот на неделата (види ниска точка)
Утрово видов 79,6 кг на вагата, што значи дека 8-те пред ги нема.
Како што реков, во понеделник = тотална фрустрација !
Ме караа на форумот, се карав (насмеа), размислував за тоа, истрајував, го искористував одличното време секој ден и одев еден час и еве
Четврток наутро на вага 7-ми = мотивација за моќта на десет. Јеееппееее, плач од радост, натопен во сонцето и сите околу мене сфаќаат дека таа е пред сè среќна.
Она што го прави таквиот приказ на скалата. Тоа е всушност страшно! Таквите промени во расположението.
Па, не ми се верува, морам прво да го сварам бројот 15. 15 килограми помалку, се чувствувам лесен, агилен, жив и многу удобен.
Денес се сликавме со неколку колеги во продавницата за збогување. Не можам да верувам, но на сликите всушност сум јас, „убава“, витка, самоуверена жена.
Јас сè уште не можам да верувам во тоа! За време на фотосесијата, не играв со мислата да скријам нешто, како на пр. голем стомак, двојна брада, големи надлактици, едноставно ништо.
Одамна не сум бил толку опуштен.
Беше навистина забавно !
Во секој случај, ќе се соочам со следните 5 килограми, а потоа ќе ти пријавам.
Потоа, фазата 3 не е далеку
Но, едно е сигурно, без вас на овој форум (гел Катинка) не би можел да се држам со него толку долго.
На почетокот ме водеа пари, мислев со толку многу евра што треба да ги платам, нешто да се плати.
После 5 месеци веќе сум претерана.
Не, она што ме одржува е форумот со толку многу убави соработници.
За 5 месеци што не сум ја прочитал книгата (имам прочитано толку многу книги на тема слабеење, мислев дека ако ја прочитам книгата Дукан тоа беше лажен ом и се откажувам, како и со другите книги), ниту се занимаваа со какви било тренери.
Не, можеби живеам од дневни извештаи до 5% изразени во%
и 95% од форумот
Ви благодарам за поддршката, посакајте ни на сите упорност,
и ако некој е фрустриран, само пријавете, сите ќе помогнеме, и јас тоа го почувствував.
Kубезно почит кон Ренц
75 кг посакувана тежина со големина 38/40