15 килограми полесни со програмата за слабеење на Дајмлер 1 12

Артур Фролих сега е редовен во спортското студио

  • здравје
    • Бонус програма 100 PRO ACTIVE
    • Здравје во компанијата
    • движење и спорт
    • исхрана
    • Внатрешна рамнотежа
    • време за мене
    • Здравствен советник
    • Измама или грешка во наплата
  • Услуги
    • Услуги од А-З
    • Нашите додатоци за вас
    • Грижа во случај на болест
    • Превенција и рано откривање
    • одржување
    • годишен одмор
    • Семејство и бременост
    • заби
  • Стани член
    • Придружи се сега
    • Кој може да стане член
    • Регрутирајте нови членови
    • Добри причини
    • Внес на Интернет
  • Прилози
    • Стапки на придонес
    • Прилози за студенти
    • Доброволно здравствено осигурување
    • Придонеси за пензионери
    • Придонеси од отпремнини
    • Придонеси за долгорочно осигурување за нега
    • Факултативни тарифи
  • Услуга и контакт
    • Како да не контактирате
    • Брошури и форми
    • Електронска здравствена картичка
    • Медиа центар
    • Здравствена телефонска линија INFOMED
    • Услуга за закажување лекар
    • Билтен
    • Услуга на работодавачот
    • Услуга на давател на услуги
  • Услуга на работодавачот
  • Центар за клиенти
    • Берлин
    • Берлин-Фридрихшајн
    • Бремен
    • Дизелдорф
    • Гагенау
    • Гермерхајм
    • Хамбург
    • Хановер
    • касел
    • Лудвигсфелде
    • Манхајм
    • Нов Улм
    • Растат
    • Синделфинген
    • Еслинген-Метинген
    • Штутгарт-Моеринген
    • Штутгарт-Унтетуркхајм
    • Вреди
  • Мојот Дајмлер БКК
  • Пријавете се, регистрирајте се

Семејството, пријателите и, последно, но не и најважно, колегите од фабриката во Манхајм беа воодушевени: „Артур, толку си слаб во лицето“. Одличен комплимент за Артур Фрохлих. Зрело достигнување: Нашиот член Артур Фрохлих изгуби 15 килограми и 17 сантиметри половината. Салата за него стана нешто како втор дом. Успехот во обуката го мотивира 58-годишникот да се држи до шипката и да ја задржи својата тежина.

дајмлер

Ова го стори преку учество во 1 + 12, програмата за дебелина на Daimler AG, што се нуди на повеќе германски локации веќе неколку години со поддршка на Daimler BKK.

Целна група на оваа мерка се вработени со индекс на телесна маса (БМИ) над 30, кои веќе имаат сериозна прекумерна тежина. Успешната програма за слабеење е развиена од страна на лекари по професија од областа на здравјето и безбедноста. Како дел од 1 + 12, учесниците ќе бидат придружувани една година на пат кон „полесен и подинамичен“ живот. Лекарите на компанијата и вработените во промоцијата на здравјето на компанијата ги советуваат заинтересираните вработени во Дајмлер за понудата, ги поддржуваат со иницијативата и во текот на целиот период на учество.

Кога Артур Фролих известува за своите искуства со 1 + 12, звучи како да не беше тешко да се издржи. Неговата безусловна волја да изгуби тежина го поттикна повторно и повторно да ја помине програмата. Тој беше мотивиран и од неговиот „личен тренер“ во единиците за вежбање. „Тоа беше супер убаво“, се сеќава нашиот член на оваа фаза од програмата. „Тоа ме поттикна да продолжам.“ Дури и по крајот на 1 + 12, Артур Фрохлих е редовен во спортското студио. Тој тренира три пати неделно по три часа секој пат, трошејќи по 3000 калории секој пат. На овој начин не му е проблем да ја задржи тежината од сега 82 килограми и обемот на струкот од 91 сантиметар. 58-годишникот е активен и надвор од фитнес студиото: автомобилот понекогаш застанува, тој покрива многу патувања пеш или со велосипед. Генерално, тој повторно донесе многу повеќе движења во неговиот живот отколку пред неговото учество во 1 + 12.

Диетата исто така игра важна улога, се разбира. „Јас порано јадев компир на моќ од три.“ Денес тој исто така прави без ориз и тестенини и наместо тоа јаде зеленчук, салати и млечни производи. На пример, тој се колне во природниот кварк со јагоди што сопругата сам си го подготвува. Во принцип, добро е што таа го поддржува толку активно. „Денес јадеме многу посвесно“, вели Артур Фролих, опишувајќи ја промената. Сепак, тој не го користи садот за готвење што честопати самиот себеси: „Јас не сум многу познавач за тоа“.

И ова е како детално изгледа програмата. За време на болничката недела во специјализирана клиника за рехабилитација, учесниците можат да очекуваат детална дијагностика на телото, единици за вежбање и обука за исхрана и совети од искусни специјалисти. Во следната 6-9-месечна амбулантска фаза, тренерите ги поддржуваат амбулантските единици за исхрана и вежби за одржување на новото однесување во исхраната и вежбањето во секојдневниот живот. Два освежувачки викенда во специјалистичката клиника за рехабилитација ја завршија мерката.

Ова е заклучокот на Артур Фролих: Учеството во 1 + 12 беше полн погодок, вреди секој напор. Тој е толку возбуден што им ја препорачува програмата на своите колеги. Само неодамна тој совети мајстор занаетчија да се регистрира. А што е со самиот себе? „Би го сторил тоа повторно и повторно.“ Ние ги држиме прстите вкрстени дека тој не мора да стане повторен престап.