15 минути вечера Фета печена во рерна со зеленчук и билки
Јас и сопругот очигледно сме во нашата медитеранска фаза - фета, домати, маслинки, билки ... Можеби пролетното сонце што штотуку се појави и синото небо во Хамбург (ДА!) Alreadyе започнеме ли кулинарско лето веќе? После фазата на супа, дефинитивно не можеме да ги наполниме типичните состојки и вкусот на југот.
Сè започна со срдечна грчка баклава - и сега само што ги изоставивме сите гарнитури и се спуштивме на најважните: прекрасно, печено парче фета со билки и зеленчук - за уста полна со југ, сонце и многу медитерански Арома.
И најдобриот дел: Со само 5 минути време за подготовка, целата работа е топла и сочна надвор од рерна за 15 минути - со бел леб (со малку хидрати) или салата совршена, брза, прекрасна вечера.
Како изгледа Дали сега пристигнавте во жешката медитеранска фаза? Имајте го вкусно!
И еве го рецептот за совршена вечера од 15 минути: Фета печена во рерна со зеленчук и билки
200-300 гр фета (добрата направена од овчо млеко)
½ жолта пиперка, исечена
½ црвена пиперка, исечена
1 мал црвен кромид, излупен на парчиња
10 маслинки од Каламата
неколку гранчиња свежи медитерански билки по вкус
(на пример, оригано, рузмарин, мајчина душица, босилек, магдонос)
2-3 лажици добро маслиново масло
Солена пиперка
И во спротивно:
1 мал сад за печење
Загрејте ја рерната на 180 степени горна/долна топлина.
Извадете ја фета од амбалажата и исцедете ја на хартиени крпи.
Се шири 1 лажица маслиново масло во садот за печење. Ставете ја фета и ширете го зеленчукот, билки (освен босилек и магдонос) и маслинки одозгора.
Печете во рерна 20 минути додека сè не мириса ароматично.
Извадете ја од рерна, оставете малку да се излади и потоа распоредете ги деликатните билки како босилек и магдонос врз печеното сирење.
Совети: Зелена салата или салата од леблебија и бел леб со малку јаглени хидрати оди добро со ова. Наместо луѓе со ниски хидрати, тие избираат добра багета од традиционален пекар.
- Тепсија
- лесно
- Фета
- печено сирење
- зеленчук
- Гратин
- Печено сирење
- Билки
- ниски хидрати
- Медитерански
- без јаглехидрати
- маслиново масло
Носител на Дут, работничка мајка и блогерка за храна од 2011 година. Ја сака својата кујна од 3,5 квадратни метри со машина за миење садови повеќе од сè. Изгореници за брзи домашни јадења и ладни мартини. Значи, таа скоро никогаш не прескокнува оброк. Таа го сака своето мало семејство, кое секогаш замижува кога подот е полн со фото реквизити или трошки. За повеќе кликнете „Што се случува овде?“.
Навигација пост
Срдечна грчка баклава со фета, домати и анасон салата. И големите сениори на Крит.
Сирење крем „Фромаж Форт“. Рецептот за дефинитивно највкусни остатоци од сирење.
Лисичарско пребарување? Сосема среќно:
- Објавено во
- ниски хидрати
- Салати, зеленчук и супи
Брза омилена вечера: зеленчук во рерна со халуми
- Објавено од од страна наМел
- Прочитано 3 минути
- 20 коментари
- Објавено во
- ниски хидрати
- Салати, зеленчук и супи
Салата од широк грав и тиквички
- Објавено од од страна наМел
- Прочитано 2 минути
- 3 коментари
- Објавено во
- Месна риба
- ниски хидрати
Бах јаглен „Нуок Шам“ во зачинет виетнамски облекување.
- Објавено од од страна наМел
- Прочитано 3 минути
- 1 коментар
7 коментари
Оооооох да! Ние го сакаме тоа многу, многу и се појавува овде одвреме-навреме. Исто така прекрасно на скара:-) Многу убави слики!
Благодарам Марша, дали некогаш си пробал камилбер на скара? Исто така, се препорачува во хит-парадата со сирење:-) Поздрав! Мел.
Хххммм вкусно! И така убаво исценирано! Добра идеја за мојот ручек денес. Благодарам Мел:-) Поздрав, Бјанка
Навистина вкусно! Јас ја направив фета во скара (со качулка) и се покажа многу добро ... Патем, и твоите фотографии се одлични, како ги правиш толку убави? Поздрав и благодарност за вкусниот рецепт.