17 дневна диета 17 Упатства на долг рок; Здраво слабеење!

Здраво драги читатели!

Моето име е Д-р Јозеф Хофштетер и јас сум доктор. Тимот на feminea.net ме покани да ви кажам за диетата од 17 дена.

Основниот принцип на диета е:

Многу зеленчук и овошје. Многу протеини. Без јо-јо ефект.

Овој тип на диета е многу здрав и повеќе од еден вид Промена на диета, како „диета“ во обична смисла. Секој што очекува „диета на несреќа“ очигледно не е во право тука.

Диетата од 17 дена трае многу Дисциплина и истрајност, бидејќи тоа е долга диета што треба да се спроведува одржливо - но сега ќе навлезам во тоа подетално.

Како работи 17-дневната диета?

Диетата од 17 дена беше предложена од др. Мајк Морено, американски научник и лекар. Принципот на диета е многу едноставен: тоа е во четири фази структуриран. Секој оваа фаза трае, како што сугерира името, За 17 дена.

На почетокот, диетата е сè уште многу „строга“, но станува порелаксирана и полесна од фаза во фаза и затоа може полесно да се интегрира во секојдневниот живот. На Основни нутриционистички правила на „диетата со малку хидрати“ може да се забележи и во диетата од 17 дена - со други зборови: намалување на јаглени хидрати! Четвртата фаза од диетата е малку поинаква. Бидејќи ова не само што трае 17 дена - туку треба да се смета за трајна промена во исхраната.

Инвеститорот веќе ветува по првите две фази 6 килограми губење на тежината, при што овие треба стабилно да се намалуваат.

Без разлика која диета ќе ја одберете:
Најчесто нема да успеете. Јас го сторив тоа и еве ти кажувам како:

---