2 недели Алмасед Турбо ако имате малку прекумерна тежина (губење тежина, тежина, диета)

Би сакал да го испробам Алмасед Турбо 2 недели за да се борам со моите мали проблематични области како што се моите нозе. Thereе има разлика по 2 недели? Како што реков, имам само 5 килограми премногу (според вагата)

малку

3 одговори

Здраво Бантраум! Всушност, тоа нема никаква смисла. Алмасед е посоодветен ако сакате да се здебелите одржливо. Со секоја диета добивате јо-јо на брод: Копирајте дефиниција тука. -О-:о: Кој бил на диети како Јокеби, Низок хидрати, Алмасед итн. До крајот на животот? Ретко кој. Одете на диета како Јокеби, Ло Карб, Алмасед итн., Или гладувате. Потоа изгубивте многу маснотии и малку мускулна маса. Потоа повторно јадете нормално. Што се случува? Маснотијата се враќа, обично малку повеќе. Само дел од мускулната маса се враќа, остатокот се заменува со маснотии. Сега имате поголема тежина и поголем процент на маснотии. А, недостасува мускулна маса што инаку трајно ќе согорува маснотии.

  • Контролните прегледи со 2 групи покажуваат дека во група која едноставно не направила ништо, тежината по 2 години е во просек подобра отколку во групи со сите диети/промени во исхраната.
  • Другите губат доволно тежина само преку вежбање, со пријател е 40 кг. Не гладен, без диета - но идеална тежина за 11 години.
  • Gesuender-abhaben.com исто така наведува во една статија: „Спортот може да го спречи јо-јо-ефектот“ и доаѓа до резултатот: „Заклучок: кој и да се движи избега од јо-јо стапицата“

Ви посакувам многу среќа и успех.

Да, ќе го видите, но повторно ќе исчезне ако не ја промените диетата.