23 недели и -20 кг со Limitless - Славна кутија со вкупно преуредување на телото
Како изгледа - 20 кг? Без разлика дали имате такви curубопитства или егзистенцијални прашања, не знам. Ако сметате дека таквата приказна е несериозна, прескокнете ја статијата.
Но, знам дека последните 6 месеци беа во врска со ова и за мене, дека тие донесоа многу, воопшто, површни промени и дека оние што го направија ова можно, заслужуваат малку (всушност многу) внимание.
Има толку многу приказни во медиумите за прифаќање на сопственото тело, како што е. Дури и во последно време, постои прилично агресивно движење кон промовирање на модели со плус големина, кои честопати се далеку од она што значи да се биде плус големина. Изгледате плус големина. Тоа се чувствуваше плус големина. Кампањи кои велат дека сè додека сте здрави, килограмите не треба да бидат важни. Ве предизвикувам да ги направите тестовите со плус големина, да трчате, да се искачите неколку скалила, да пешачите по планините итн. Ако тестовите се добри, се чувствувате добро, здраво, агилно и немате проблеми со сликата на телото и прифаќањето, честитки. Веројатно сте меѓу 1% од луѓето со вишок килограми кои успеваат да бидат примарно здрави и да се чувствуваат добро во својата кожа.
Не успеав. Немам среќа како попустлива генетика, имам хаотична програма со малку сон, прилично стресна, не јадеме целосно безгрижно, но не вежбавме добро, но тоа не беше доволно за да ослабам, сепак не можев да трчам без болка на зглобовите или во областа на тибијата, тестовите излегоа сосема во ред, но со проблеми во областа на тироидната жлезда, почнав да собирам маснотии на органите и мојата ментална состојба беше катастрофална.
Надвор од фактот дека сè почесто сфаќав дека почнав да ме судат како лице со прекумерна тежина, дека купувањето облека е еквивалентно на мини-тортура, се чувствував сè помалку женствено, сè повеќе и повеќе грдо, се обидував се помалку да излегувам од светот. куќа, да носат облека од вид торба итн. Сето ова двојно се зголеми со блокада на моето детство кога, не знам по кој механизам, протолкував дека другите деца не играат со мене не затоа што сум срамежлив, туку затоа што сум грда. Кога ќе се погледнам во огледало и се мразам себеси, сите негативни емоции од тогаш наваму се враќаат.
Да, ја имам истата приказна како и многу/многумина од вас. Пробав сè за да ослабам. Вклучувајќи ја Herbalife и изгубив 1,7 кг за 2 месеци затоа што сакав да се борам сам затоа што си дозволив да го сторам тоа. Постојано се надевав дека можам да бидам сам. не можев.
Така, во август ја донесов една од најдобрите одлуки што некогаш сум ги донел за себе. Се пријавив, почнувајќи од септември, за програмата Limitless - Total Body Makeover. Официјални детали за сè што значи Limitless може да се најдат со кликнување на претходната врска.
На кратко, LIMITLESS е комплетна и комплексна програма за ремоделирање на телото креирана за да ве донесе во најдобра форма во најкус можен рок. Комбинирајте персонализирана програма за исхрана + невидени тренинзи, се колнам + едукација и обука за исхрана преку посветени семинари + интеракција со фантастичен тим.
Го напишав овој текст многу пати во мојот ум и никогаш не сум бил во можност да најдам форма што изразува доволно добро и концизно колку добро овие луѓе ја вршат својата работа. И колку ќе ви значи самото искуство.
На првичното оценување, Валентин Василе, творецот и архитект на програмата, ме праша дали имам цел. Не знам дали сфати колку ми беше тешко да кажам: - 20 кг. Не сакав да верувам во тоа за себе. Дека стигнав до точката кога требаше да ослабам толку многу. Исто така, знаев и Танита (паметниот уред што наскоро ќе може да ти каже што јадеше синоќа, до која возраст ќе живееш и како) исто така ми рече дека идеалот би бил - 25. Но, немав храброст да го кажам тоа. Реков - 20. Вали рече добро. Ако продолжите со добрата работа за 6 месеци, ќе стигнете таму. Вали, не беше во право, стигнав таму за 5 месеци и 3 недели:)
И, ако Вали е мозокот во основата и зад Limitless и заслужува почит, благодарност и благодарност од сите оние кои имаат храброст повторно да се погледнат во огледало и да се чувствуваат здраво благодарение на него, надвор од него има тим кој заслужува да исто толку благодарност, иако можеби не сите се подеднакво видливи.
Тука се Разван Доица и Стефан Тенеску - можам само да ги претставам заедно - кои се најдобрите тренери со кои некогаш сме комуницирале (и доволно сме комуницирале) и кои се одговорни за нашето неделно мачење и задоволство (да, тоа е вид на БДСМ во теретана, но многу покул и позадоволувачки од Педесет нијанси сиво), но и мојата емотивна блискост со Limitless. Треба да напишам посебен пост за секој, инаку ќе го направам овој пост уште подолг. И двајцата ги сакам затоа што не можам повеќе (но немој да им кажуваш така: П) и мислам дека ќе ме остават со солзи од крокодил кога за 2 месеци ќе го имам последниот тренинг. Бидејќи ми се допаѓа тој израз, ќе ги промашам како мајка ми. Момци, вие лулате! Јас би рекол со лакови, но за тебе правам плови и ти благодарам! (Дури и не знам колку пати).
А тука се и anанина и Андра, најтоплите, најнежните и највнимателните членови на тимот што напредува (бидејќи тимот е поголем и расте). Девојките се целиот шеќер што Вали ни забранува да го консумираме:) И таквиот детал треба да ги разјасни работите. И двајцата внесуваат неопходна рамнотежа во целата ситуација и создаваат убава целина.
Надвор од изгубената тежина и дефинираната мускулна маса, преобликувањето на телото е на прво место, и би сакал да го истакнам ова што е можно посилно, со промени од психолошка природа што се навистина непроценливи. Самодовербата што ви дава успех, концентрација, постојано вежбање на волја, агилност, сила и сите добри работи што доаѓаат со Limitless се најважните придобивки во приказната. Се чувствувате навистина неограничено и тоа, драги мои, е бесценето. Но, можеби ќе напишам посебна статија за тоа.
Добро, ќе мора да се затвори. Поклон на целиот тим на Limitless Total Body Makeover и сета моја благодарност. Ви благодарам!