3 корисни апликации за џогирање
Познат од
За многу луѓе, трчањето претставува рамнотежа во секојдневниот живот, без кој повеќе не сакаат. Бидејќи џогирање значи чистење на главата и намалување на вишокот енергија. Во продолжение би сакале да ве запознаеме со три корисни апликации кои ве поддржуваат ефикасно додека трчате и со кои можете да го проверите успехот во обуката.
1. Рунтастичен
Runtastic е една од најуспешните апликации за спортисти. Тоа е алатка за следење што тркачите можат да ја користат за да ги проверат нивните растојанија, времиња и брзини. Апликацијата нуди и многу корисни функции како што се дневник за трчање и план за обука. Со цел да се зголеми мотивацијата, корисниците добиваат чаши и трофеи доколку постигнале одредена цел, на пример на далечина. Доколку сакате да бидете мотивирани за време на обуката, ова можете да го направите преку интегриран тренер за трчање. Ова ги бодри тркачите за време на нивниот тренинг.
Runtastic е многу добра апликација и за почетници. Мотивирачките функции помагаат да се помине обуката. Дури и ако џогирањето генерално не е препорачан спорт за слабеење, Runtastic е погоден за секој што сака да ја постигне својата посакувана тежина. Бидејќи апликацијата ги мотивира и поддржува оние кои губат телесната тежина правејќи ги мерливите успеси во однос на нивото на нивната кондиција.
2. Апликација Nike + Run Club
Апликацијата од производителот на спортска облека „Најк“ е стилска и кукла. Со оваа програма, компанијата успева да се вклучи не само во однос на облеката, туку и на паметните телефони на тркачите.
Во основа, апликацијата Nike + Run Club е апликација за следење. Ги бележи растојанијата, брзината и времето. Сепак, тоа исто така може да го измери отчукувањето на срцето со соодветниот тракер и овозможува да се води дневник за обука. Користејќи ја апликацијата, корисниците можат да имаат обука за обука на Nike + и да ја користат плејлистата Spotify за да им ја дадат вистинската музика додека работат.
3. RunKeeper
Runkeeper е бесплатна GPS апликација за iOS (придружна врска) и Android, која, како и секоја апликација за извршување, ги проценува маршрутите и обезбедува брзина и време. Но, оваа програма исто така нуди можност за прегледување на статистички податоци за зголемувањето на обуката. Покрај тоа, апликацијата може да го мери срцевиот ритам со различни функции и ги покажува потрошените калории при трчање.
RunKeeper е особено популарен поради неговата жива заедница. Спортистите можат да прават фотографии за време на нивниот тренинг и да ги споделуваат со своите колеги или преку социјалните мрежи. Користејќи функција за проширување, корисниците можат да дозволат други спортисти да учествуваат во нивниот тренинг во живо. Плановите за обука и статистиката исто така може да се споделат со пријателите преку социјалните канали како што е Фејсбук. Тука има и натпревари и пресвртници кои се наградени со трофеи.
* Означените врски се придружни врски. Ако купите со него, добиваме мала провизија, но вие не плаќате цент. Така, можете да го поддржите уредничкиот тим. Многу благодарам!