3 Кр; матка за слабеење - Убавина - 2020 година
Содржина:
Добро, затоа не морам да ви кажувам што е голем проблем за слабеењето. Ниту, пак, треба да ви кажам дека има огромен број фактори кои треба да се земат предвид при одлучувањето за „најдобриот“ пристап кон слабеењето. На пример, тука е нивото на активност, моменталната здравствена состојба, прекумерниот раст на паразити или квасец (Кандида) (што го прави речиси невозможно губење на тежината) или дисфункција на жлездата.
Тоа рече, ќе ти ја дадам добрата вест. Билките се моќни, момчиња со повеќе задачи. Тие ќе работат за вас на повеќе нивоа: билките можат да делуваат против замор, да лекуваат што треба да се излечи, да ги исфрлат сите суштества што имаат слободно течење во вашите внатрешни органи, да го засилат метаболизмот и да додадат вкус на вашата храна за да ги направите поинтересни и нема да сакате да јадете толку многу за да бидете задоволни). Груви, нели?
Некои проверки на реалноста за кои сметам дека се моја кармичка и морална должност се: Една - како што стареете, метаболичката стапка се намалува. Ова е само вистината на работата. Нивото на вашата активност ќе се намали заедно со способноста да согорувате маснотии и да градите мускули. Тоа не значи дека не може, само дека нема лесно решение и дека ниту еден производ (без оглед на тоа што го тврди) не може целосно да ги врати ефектите од стареењето. Точка.
Второ, вистинското и трајно слабеење е промена на целото тело/животен стил. Вашето држење на телото, вашите навики и умот мора да се променат за да го промените вашето тело. Може ли билки да помогнат? Можете да се обложите на тоа. Дали тие ќе го сторат тоа за вас Нема татко. Ако имате многу тежина да изгубите (тука зборуваме 30 килограми), прво разговарајте со вашиот лекар. Можеби ќе треба да размислите за здравствени проблеми (висок крвен притисок/холестерол, дијабетес).
Ако го дозволите тоа, ова може да биде радосно патување на трансформација. Не фокусирајте се на крајната цел. Нека секој ден, секоја минута биде цел за вас. Нема да стане брзо или (нужно) лесно, но може да биде возбудливо, предизвикувачко и револуционерно за умот, телото и духот.
1. Цимет (Cinnamomum verum)
Циметот е извонредна билка - помага во стабилизирање и регулирање на шеќерот во крвта (со забавување на внесувањето храна, така што ќе бидете полни со исти или помалку калории подолг временски период). Тој им дава сладок вкус на храната што може да ги задоволи желбите. Циметот (познат и како женшен) помага и во отстранување на маснотиите од црниот дроб, така што телото може да ги користи за енергија. Полесниот метаболизам на мастите исто така го намалува ЛДЛ холестеролот („лош“ холестерол).
Сега белешка: циметот не мора да предизвика вашето тело да ослободи зачувани маснотии или да го зголеми метаболизмот. Она што го прави, сепак, е нормализирање на согорувањето и варењето на маснотиите. Ова може да направи огромна разлика во напорите за губење на тежината (патем, така и другите билки: сенф, црн пипер и црн пипер - користете ги толку често колку што можете во вашата дневна подготовка).
Циметот е исто така антимикотичен и може да помогне во уништување на прекумерниот раст на паразити и квасец (кандида). Да се ослободите од овие мали суштества од вашето тело е од огромно значење за трајното слабеење. Затоа (и не е убаво): На паразитите им треба гориво (претежно лесно сварливи шеќери) за да се размножат. Тие кај нивниот домаќин предизвикуваат силна желба за шеќер и желба за прејадување. Покрај тоа, телото ќе се обиде да се ослободи од овие freooaders и ако потроши енергија на тоа, нема да остане многу за метаболизмот на мастите. Што можеш да направиш? Па, може да имате скрининг од лекар за паразити, или можете да пробате некое од чистечките паразити на пазарот (обично достапно во продавниците за здрава храна), или може да внесете повеќе цимет, лушпи од црн орев, каранфилче и пелин во вашата дневна рутина за додатоци.