3 митови за производи за слабеење

Истражувачите често известуваат дека откриле маснотии во производот. Но, резултатите од индивидуалните студии се глобални феномени - ако условите за тестирање, производот ви помага да изгубите тежина, дали тоа значи дека тоа е секогаш така, и theидовите на истражувачките лаборатории и институции? Според експертите, понекогаш во таква храна се припишува нивниот целосно незаслужен квалитет.

болести бубрезите

Нутриционистите се шегуваат дека храната е добра и лоша - и има луѓе кои не ги користат правилно. Експертите ги разоткриваат митовите за храна со диетални способности за согорување на маснотии. На пример, не гледајте повеќе на тоа како стереотип Внесот на протеини може да биде штетен за вашите коски и бубрези . Овој мит се појави пред неколку децении кога научниците открија дека вишокот протеини во човечкото тело ја зголемува излачувањето на калциум од коските. Современото истражување покажува дека на долг рок е токму спротивното, оставајќи повеќе здрави коски и го намалува ризикот од фрактури.

За болести на бубрезите, тоа е всушност главните фактори на ризик за откажување на бубрезите се дијабетесот и високиот крвен притисок, велат експертите. Внесувањето на протеини го намалува ризикот од обете болести, па затоа не може да има врска помеѓу висок внес на протеини и болести на бубрезите.