3 недели Јадете за да живеете диета ~ мојот вегански Луксембург
Јадете Книги за готвење. Тестови на производи. Ivingивеење веган во Луксембург.
3 недели "Јадете до диета во живо"
Првите неколку дена често имаше овошје со путер од бадем и семе од коноп за појадок, а потоа претежно само овошје или смути.:)
|
| Јаболко со путер од бадем и семе од коноп |
На ручек честопати имаше салата, претежно хаотична во садот, но понекогаш и убаво средена. Но, претежно со истите состојки/додатоци: различни салати, домати, краставица, моркови, цикорија, (пролетен) кромид, 1/4 авокадо/личност, семки од сончоглед, семки од тиква, пушено тофу.
|
| Хаос во салата со облекување врз основа на кашу |
Вечерта честопати имаше парен зеленчук или зеленчук од рерна со малку ориз, булгур или слично.
Еднаш сакав да ја „специјализирам“ салатата навечер, но беше толку хаос со јадењето што остана одеднаш.;)
