38 -Извештај за моето искуство со атарот постен Лек; светло како самовила
рекламирање*
Со години, прстите ме чешаа да го направам овој (атарот) пост од Пролон и бев уште повозбуден и curубопитен да видам како и дали работи. Од една страна, ова искуство ми беше важно на моите клиенти, кои многу често ме прашуваа за „ресетирање“ од најразлични причини, а од друга страна ми беше исто така важно, затоа што толку интензивно се занимавам со предметот пост, наизменичен пост итн. се засноваше на студиите и искуствата на проф. д-р. Валтер Лонго.
Оваа кутија Пролон може да овде може да се нарача бесплатно. Со моето Кодот за попуст „elfenleichtx10“ ќе ви заштеди уште 10% до 31 октомври 2020 година. Вие сте исто така добредојдени да ја користите врската директно, попустот потоа автоматски ќе се одземе на касата. По избор, соодветната книга „Јади дич Јунг“ може да се нарача бесплатно - јас дефинитивно би ја препорачал, бидејќи е многу добро напишана, ја објаснува приказната зад Пролон на многу привлечен начин и дава вредни совети за начин на живот/диета на Лонгевита здрав начин на живот по лекот!
Но, да почнеме сега со мојот извештај за искуство:
Што има внатре?
Само сè! Следните 5 дена не морав еднаш да го отворам фрижидерот или да одам на шопинг. Кога ја отворив кутијата, не само што го видов одличното шише за пиење, туку и 5 помали кутии нумерирани последователно: по една за секој ден! Исполнет со сè што ми беше дозволено да јадам тој ден. Вклучен е и план што ми олесни да го дистрибуирам во текот на денот, така што деновите ми беа добро структурирани. Патем, дозволено е да се менуваат оброци во текот на денот, но не во рок од две кутии/дена, бидејќи количината на калории и хранливи материи се пресметува точно за соодветниот ден на постот. И тоа варира од ден на ден. Како што можете да видите на фотографијата, износот е многу голем за првиот ден. Бидејќи содржината на кутиите треба/мора да се јаде на соодветниот ден, денот на влегување е многу лесен. Морав да работам напорно за да завршам сè.
Како е вкусот?
Индивидуалните јадења многу ми се допаднаа. Се разбира, треба да се напомене дека садовите не се многу солени и не се многу зачинети. Затоа, ја зедов слободата да ја зачинувам вечерната минестрон или супа од зеленчук со свежи билки. Инаку, денот секогаш започнуваше со многу вкусната лента со ореви, која со нетрпение ја чекав секое утро и која е исто така одлична за одземање. Ги најдов маслинките особено вкусни (јас сум голем обожавател на маслинки и многу пребирлив тука) и крекерите од ке k ... да, така е, крекери од кеale! Ако може да се купат индивидуално, јас ќе бев првиот што ќе порачав набавка ....
Јас секогаш го чував својот личен белег - ако беше таму на денот - за вечерта: ChocBar. Тоа беше и наградата на денот за мене. Морав малку да се навикнам на пијалокот Л - но одличниот совет за ароматизација со чај од хибискус!
Дали количината е доволна?
Бидејќи го знаев само терапевтскиот пост според Бучингер како чист лек за пост, тој беше скоро премногу во една кутија за мене. Цело време бев загрижен дека не влегувам правилно во режим на пост. Но, тоа не беше случај: нискиот пост дојде на време трет ден. Секој што некогаш завршил терапевтски лек за постење знае на што мислам. За сите новодојдени на постот: ниско ниво на пост е моментот кога телото се префрлува во РЕEЕН БОГ, обично кога влегува во фаза на кетоза (гликозата се формира од маснотии во телото) Ова исто така има ментален ефект: постот често почнува да се сомнева и се чувствува малку надолу. Бидејќи се надевав дека ќе дојде овој точен момент - бидејќи тоа покажува дека постот лек навистина стапува на сила - исто така, сметав дека е малку стресен, ааааабер, но во исто време бев многу среќен! Дали ме разбираш што мислам? Ако го правите лекот за пост, тогаш е многу важно да го направите своето ЗОШТО (зошто го правите овој пост) во овие - неколку часа пред вашите очи. За мене беше многу јасно: сакав да знам, сакав успех, сакав да го испробам. Сакав да направам нешто за моето здравје ...
И, скоро закон за пост: по слаб пост доаѓа висок пост! Сега пукате од енергија ... сè е така лесно. И ова е пословичен нагласок при пост и на мое изненадување, го имав и ова веднаш потоа! Значи, крајот на постот дојде скоро пребрзо ....
Кои промени ги забележавте?
Горливо прашање за многумина: Дали ослабев? Да имам. Иако не влегов во „трката“ со многу голема тежина, изгубив 2 килограми за овие 5 дена. На веб-страницата на Пролон има и извештаи за искуство со намалување на телесната тежина до 6 килограми за ова време; додека одржувате чиста мускулна маса! Интересно е и тоа што учесниците сепак задржаа 60% од губењето на тежината по 3 месеци. Значи идеална почетна снимка за нов, поздрав начин на живот со долгорочно слабеење.
Забележав и значителна позитивна промена и подобрување на тенот. Она што сè уште можам да го потврдам сега - 1 недела по постот; Исто така, ја задржав тежината таа недела.
Доколку ве интересираат други научно докажани резултати од студијата за сите аспекти на потсмеваниот пост, би сакал повторно да ви ја препорачам книгата!
2. Пост ден со Пролон
Дали би го препорачале постот и ако е така, кому?
Да, јас би. Здравствените барања и претходните болести се важни. Многу е важно да не започнувате со претходни болести како што се дијабетес, кардиоваскуларни болести итн. Самостојно, но претходно да разговарате со вашиот лекар - како и со кој било друг лек за постење! Одвојте време, станува збор за вашето здравје!
Откако ова ќе се разјасни, се препорачува овој лек за гладување,
-кога се стремите кон нов начин на живот и чувствувате дека мора да се ослободите од старите навики
-ако ти намалете ја тежината сакаат и имаат потреба од мотивирачки почетен удар. Поради изгубената тежина преку лекот за пост, ќе се чувствувате лесни уште од почетокот на вашата диета и веднаш ќе добиете идеја за тоа како ќе биде вашиот нов, лесен став кон животот.
-ако стресот и грижите во последните неколку недели и месеци доведоа до тоа да јадете слабо и да конзумирате премногу стимуланси. Тогаш овој лек за постење е копче за ресетирање за да ве вратат на вистинската/здрава патека.
-ако класичен лек за гладување е премногу стресен за вас и не е добар за вас. Многу учесници во класичен лек за пост, како што се терапевтски пост, пост на вода, пост сок, итн. Забележуваат дека нивното тело реагира на оваа состојба со стрес. Шарманскиот пост според Пролон е многу близу до резултатите од класичниот пост и во исто време е значително помалку стресен, бидејќи хранливите материи се снабдуваат во доволни количини.
-ако сакате да направите нешто за вашето здравје на долг рок и да знаете дека редовниот пост е идеална опција.
-ако сакате да постите од дома и немате можност или желба да морате да направите многу подготовки; можеби затоа што имате работа или треба да останете во семејство. Единственото нешто што треба да го додадете во Пролон-кутија е вода - не мора да купувате друга храна за 5 дена!
Дали би го направил тоа повторно?
Не само што би, туку и ќе го сторам тоа повторно на есен. За мене, ова е идеален начин да имам ефикасен лек за постење помеѓу нив, без надворешен престој - ова ми заштедува денови на одмор, но и мојот паричник. Исто така, ми се виде неверојатно релаксирачко да не мора да готвам или да подготвувам ништо, бидејќи сè е совршено составено во кутијата. Мојот план е да вклучам пост 2-3 пати годишно. Со цел да му дадам на моето тело моменти на олеснување од време на време и да ги задржам здравствените придобивки, секако останувам верен на наизменичното постење според концептот на елфенлеихт.
Моето искуство со Prolon брзо
Се надевам дека уживавте во мојот извештај за искуството. Ако веќе сте направиле свои искуства, вклучително и со други лекови за постење, оставете ми коментар! Јас секогаш сум среќен што читам од тебе. Исто така, на мојот профил на Инстаграм, каде што можете да најдете многу рецепти и информации.
* Овој преглед не беше платен или под влијание и само ги одразува моето лично мислење и искуство. Можете да го најдете на Инстаграм овде во главните моменти, исто така, мојот дневник за постење!