4 проблеми со кои се соочуваат жените на пролет - креативни идеи
Пролетта е сезона што ја носи потребата за промени кај жените. Без разлика дали зборуваме за интимна хигиена, управување со телесната тежина, пролетна астенија или освежување на телото, Здравствената академија Рофарма се осврнува на сите овие аспекти во втората лекција на платформата и во е-книгата поврзана со неа. Целта е да се информираат за ризиците на кои се изложени жените оваа сезона и да понудат неколку предлози преку кои може да се подобри благосостојбата.
Интимна, но неопходна!
Интимната хигиена бара поголемо внимание во жешката сезона затоа што со честите базени се зголемува ризикот од нарушување на рамнотежата на вагиналната флора, но и контакт на бактериите.
„Womenените треба да носат памучна долна облека, да ги мијат прстите барем еднаш на ден и по секоја столица со вода и сапун или со супстанции што ги мијат надворешно во перинеалната област, еднаш годишно да одат на лекар дури и ако немаат симптоми, бидејќи постојат одредени болести кои не даваат болка, не крварат, но можат сериозно да влијаат на нивниот статус “, објаснува Руксандра Думитреску, примарен акушер - гинеколог во Медицинскиот центар Фертилија.
Рофарма доаѓа на помош на палетата Лејди Здравје, единствените производи на романскиот пазар засновани на пробиотички филтрат од јогурт (ТС-2Л). Тие помагаат во заштитата на женската интимна област, ги елиминираат непријатните мириси и ја балансираат pH вредноста на вагиналната флора, обезбедувајќи состојба на чистота и удобност во текот на целиот ден.
Тежина под контрола
Друго прашање што ги засега жените е совршената фигура. По студената сезона, поврзана со недостаток на вежбање, неуспехот да се следи правилна исхрана и многу маснотии или слатки, што остави зад себе неколку килограми вишок, желбата да се подготви телото за летото е поинтензивна од кога било. Во врска со ова, специјалистите препорачуваат инулин, влакна природно содржани во човечкото тело, кои можат да ги контролираат кулинарските искушенија. Истражувањата покажаа дека 6 g инулин имаат ист капацитет за апетит како еквивалент на 260 калории.
„Пагостен доаѓа во поддршка на луѓето кои се борат со вишок килограми, болести во непосредна близина до неа, но и за да избегне несакани флуктуации на телесната тежина. Додатокот на храна е наменет за управување со телесната тежина и подобрување на метаболизмот - „моторот“ кој ги претвора калориите во енергија “, објаснува Флоренца Крету, специјалист за Рофарма.
Мирен сон
Транзицијата помеѓу сезоните, промените во климатските фактори во животната средина, но и промените во исхраната може да предизвикаат општа слабост. Тоа е она што ние го нарекуваме пролетна астенија, се карактеризира со замор или несоница, невозможност за извршување на секојдневни активности, но исто така и темни кругови и лесна способност.
„Пролетната астенија лесно може да има форма на депресија, затоа не треба да се игнорира, туку се спречува и третира правилно. Во оваа смисла, два ефективни начина се вежбање и поминување време во воздух
Нутрадоза Релакс е ексклузивна формула заснована врз природни активни принципи кои делуваат добро на нервниот систем, предизвикувајќи состојба на мир и смиреност и инсталирање на мирен сон. Стандардизираните екстракти кои брзо апсорбираат од камилица, глог, цвет од страст, калифорниски афион, валеријана, лимон и леќата сочинуваат уникатен, 100% природен коктел кој обезбедува поттикнување на релаксација и благосостојба, ментална удобност, смиреност и рамнотежа за хармоничен живот.
Убавина и младост
Слободните радикали дејствуваат постојано, ги оштетуваат клетките и предизвикуваат стареење. За среќа, сепак, телото не подлегнува лесно на нападите на овие слободни радикали. Доведува до арсенал на одбрана, составен од ензими и други хемикалии наречени антиоксиданти. Тие се хемиски дизајнирани да ги уништат деструктивните слободни радикали, да дејствуваат да спречат нивно формирање, да ги уништат и да ги поправат слабостите, што е застрашувачки процес и сеприсутно во организмот. Но, антиоксидансите исто така треба да бидат обновени, а потрошувачката на додатоци на храна, витамини и други состојки индиректно ги стимулира ензимите за да ги ревитализираат системите за детоксикација на организмот кои ги убиваат слободните радикали.
Во оваа смисла, Resveravit има силна антиоксидантна заштита: го враќа нивото на глутатион (нашиот најважен антиоксиданс) и ја штити ДНК. Исто така, ги намалува нарушувањата на периферниот циркулатор, ги намалува церебралните исхемични нарушувања и обезбедува заштита од дегенерација на невроните. Покрај тоа, тој исто така делува како кардиоваскуларен заштитник (спречува срцев удар, подобрување на корорнарна микроциркулација) и ги нормализира нивоата на холестерол (со подобрување на дел од добриот холестерол) и јаглехидрати во крвта и исто така обезбедува силно васкуларно тонирање.